MATERNAL & CHILD HEALTH
怎么哄宝宝入睡？很多家长在宝宝出生后面临的最大困难就是哄孩子入睡，使劲浑身解数，孩子还是睁大眼睛看着你，心都碎了。大部分家长采用轻轻摇晃的方法，对有些孩子还是见效的，还有的家长是给孩子哼催眠曲，有的是抱在怀里到处走动。每个家长出的招数都不同，下面几个错误哄孩子入睡的方法，看完就别犯了！
哄宝宝入睡的五种错误方法
一：摇晃睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。
这种做法对宝宝十分有害，因为大力摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡、颅内出血。建议10个月内的小宝宝不要采取这种方法，十分危险。
二：搂着睡
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
三：蒙在被子里睡
冬天比较寒冷，妈妈怕宝宝冻着，喜欢把他头部也蒙在被子下，这样做危害很大，一来被窝温度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发闷热综合征，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。二来可能引起呼吸困难，或者窒息。
四：铺电热毯睡
为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。
五：开灯睡
有的妈妈为了方便夜里喂奶，整夜都亮着灯，医学研究表明，婴儿在开灯的情况下会使得睡眠不佳，睡眠时间缩短，减慢发育速度。如果卧室内整夜亮着灯，会改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
还有的宝宝喜欢趴着睡觉也是很危险的，因为孩子小不会自己翻身，如果鼻子口被障碍物堵住，会使呼吸道受阻，只能吸收到很少的空气而缺氧，严重会造成婴儿猝死。
还有的宝宝喜欢趴着睡觉也是很危险的，因为孩子小不会自己翻身，如果鼻子口被障碍物堵住，会使呼吸道受阻，只能吸收到很少的空气而缺氧，严重会造成婴儿猝死。
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