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月子期间 这些水果不能吃!

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2017年02月23日    人气:4465


  老一辈常说,坐月子不能吃水果。因为水果又冷又硬,对牙齿不好。那产妇坐月子到底能不能吃水果呢?爱帝宫月子会所告诉大家,老一辈的说法不无道理,但是不是不吃水果,而是不能吃某些水果。例如,如果产妇大量食用良性水果,乳汁分泌后容易导致宝宝腹泻。

 
  坐月子不能吃哪些水果?
 
  1、寒性体质
 
  妈妈脸色一般是苍白,怕冷或者是出现四肢冰冷的情况,嘴里的味道很淡,但是不觉得口渴,而且大便稀软,经常想要上厕所且量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。坐月子不能吃什么:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
 
  2、热性体质
 
  表现为面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。坐月子不能吃什么:荔枝、龙眼、苹果。
 
  3、夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。夏天即将到来,妈妈们要尽量避免食用冰镇水果。另外,水果刚从冰箱里拿出来最好晾一晾再吃。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。
 
  桔子
 
  味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。
 
  西瓜
 
  味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于产妇食用。
 
  柿子
 
  味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
 
  梨
 
  凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。
 
  哈密瓜
 
  属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。
 
  柚子
 
  性凉,母乳喂养的产妇最好不要吃,以免引起宝宝腹泻。
 
  杏子
 
  多食易上火生痰。如《本草衍义》中说:小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热,产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。
 

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