MATERNAL & CHILD HEALTH
最近有位孕妈抱怨说，婆婆不让她月子期间不能洗头，洗澡。月子期间，很多事情由于观念和想法不同，婆媳矛盾就会慢慢积累起来。月子期间，是不可以动怒生气的。所以育婴专家认为，经济条件允许，月子中心科学坐月子是最好的。那坐月子到底可不可以洗头洗澡呢？爱帝宫月子会所为您解答。
坐月子可以洗头洗澡吗？
爱帝宫月子会所：坐月子是可以洗头洗澡，不洗头洗澡反而对产妇有不利的影响。
产妇坐月子期间，会大量出汗、乳房淌奶水，恶露，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。
老一辈之所以说不能洗头洗澡，是因为以前用的水大部分是井水或者河水，没有很好的保温措施。现在生活水平提高，而且从科学上来讲，产后完全可以洗澡、洗头。只有及时洗澡、洗头，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳能畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
如果会阴部没有伤口，而且身体已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久，每次5-10分钟，以20的室温、34-36的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。
产后多久可以洗头？
医生建议，最好是过10天再洗头。一般来说，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了。注意过如果早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。从而引起内分泌不协调、痛经或者是月经不调等一系列的问题。
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