MATERNAL & CHILD HEALTH
每一位产后妈妈，都要经历恶露的阶段。坐月子的时候，一定要备足够量夜长的卫生巾。最近有妈妈问，顺产恶露多久干净？恶露老排不干净，这是因为什么原因呢？可以吃什么促进恶露排净？爱帝宫月子会所为您解答。
一、顺产恶露多久干净？
顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的，顺产后，正常情况下，产后4～6周完全排尽。
产后恶露一般分为三个阶段。第一阶段是血性恶露；恶露量比较多，颜色鲜红称，一般持续3～7天；第二阶段是浆恶露：恶露变为淡红色，持续10～14天；第三阶段是白恶露，恶露变为白色或淡黄色。如果发现恶露有血腥味，那是正常的。若有恶臭或腥味，就代表子宫可能遭到感染。
二、产后恶露反复不净元凶？
1、产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。
2、产后未能很好休息，或身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝，恶露反复。
3、如果宝妈过早吃麻油鸡（如在第一、二周食用麻油鸡），会导致恶露不易排干净，甚至导致延迟性产后出血，如此容易使血块堆积于子宫内，甚至会有子宫内膜炎与败血症等可能。
三、产后恶露吃什么？
1、山楂不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。
2、产后恶露多的产妇可以吃阿胶，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。
3、莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。
4、红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。
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