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叶酸的作用和功效

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 备孕>备孕饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2017年04月27日    人气:12267


  女性适量的补充叶酸,对备孕、孕期和产后都有很大的好处。备孕和孕期,适量的补充叶酸,对母体健康和胎儿的正常发育非常重要,可防止胎儿神经管畸形及流产、早产、死产的发生。那叶酸的作用和功效都有哪些呢?爱帝宫月子会所为您一一解答。

 
  叶酸的作用和功效
 
  一、备孕及孕期
 
  1、预防贫血。叶酸是人体的所必需的维生素,参与人体的代谢作用。叶酸缺乏导致巨幼红细胞性贫血。有数据显示中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。
 
  2、预防先天性畸形。降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
 
  3、预防神经管异常。叶酸的缺乏会导致胎儿发育异常,比如说是无脑儿、脑积水还有脊柱裂等等这些神经系统的发育异常,都是跟孕妇的叶酸缺乏有关系。孕期前三个月坚持服用叶酸,神经管缺陷的风险降低50%-70%。
 
  4、促进胎盘发育。叶酸影响DNA和细胞的基本结构,充足的叶酸对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
 
  5、预防孕妇患先兆子痫。服用含叶酸的多种维生素片,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
 
  二、产后
 
  它能促进乳汁的分泌,对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有积极的促进,有助于脑细胞生长,并有提高智力的作用。产后哺乳期体内叶酸需求也较未孕时期增多,此时注意叶酸的摄人充足同样非常重要,可保证分泌乳汁的数量与营养质量,对婴儿生长大有益处。