经历了三天三夜陆陆续续的阵痛，对于第一当妈妈的我来说，真的是有中途剖腹产的想法，但是想到一路怀孕的不易，为了宝宝和自己的健康，我还是坚持顺产，欣慰的是最后到产房30分钟就顺利生下来了。生下可爱的女儿之后，看着一直在我肚子里的宝宝躺在身边安静的睡觉真的很幸福。对于接下来的坐月子，我也是非常期待，因为我和老公早早就预定了很多女明星都选择坐月子的月子中心—爱帝宫月子中心，这家月子中心在深圳孕妇圈中真的是口碑极好的高端月子中心。


  在医院住了三天，医生检查我的恢复情况说我可以出院了，出院那天爱帝宫护理人员就来接我出院了，到了爱帝宫那种感觉真的非常棒，因为之前在医院人很多，医生和护士都很忙，一般是检查和护理完了就走了，到了爱帝宫完全不同，到了这里就像是皇后进宫的感觉，很多人都为你贴心服务，这种感觉真的非常好。
 
    到了爱帝宫第一天，生活管家就为我带入了事先预定好的一房一厅月子套餐房，老公晚上就睡在客厅里，公婆一般都是白天过来探望。在爱帝宫我们产妇都是穿这里专门的定制的纯棉月子服，我和宝宝都是有专业人士24小时照顾，下面这个就是我住的房间的内景，我很喜欢这种干净又温馨的风格。


  月子餐真的是非常让人惊喜
 
    首先让我惊喜的事这里的月子餐，因为之前闺蜜坐月子是由婆婆照顾的，月子餐也是婆婆做的，为了让闺蜜奶水充足，基本天天是瘦肉汤、鸡汤、鸡蛋什么的，闺蜜一个月下来月子餐吃到腻，体重也是增了不少，那时候我还担心我生完孩子坐月子可能也是吃这个。但是爱帝宫的月子餐真的不是这样的，在入住初期营养师给我的体质进行评估，然后还问了我平时饮食的喜好，营养师根据我的情况制定了月子餐，我的月子餐分为一天六餐，除了正常的三餐外，上午、下午、晚上都分别有茶点吃。而且每天都是不一样的，就这月子餐，人的心情都会愉悦许多，具体吃什么，话不多说，直接看下图：


   产后修复很专业
 
    这爱帝宫坐月子，不需要面对一个月不洗头的尴尬。来到爱帝宫第四天，就有专人帮我用爱帝宫秘制的中药月子水帮我洗头，洗完头发立马帮我吹干，洗完真的觉得一下轻松了许多。
 
    因为在顺产过程中，伤口有点撕裂，每每上厕所都有点疼，刚开始的两天，护理师都是用烤灯对伤口进行护理。

   由于在怀孕期间，吹多了冷空调，颈肩一直比较沉重，修复师就帮我熏艾灸，通过艾灸和按摩的的方式达到活血，放松经络的效果，每次艾灸完都感觉身体一下轻松的许多，身体也暖和了许多，颈部因为喂奶造成的手腕痛，在熏完后也真的减轻了许多。

   产后修复还有个印象深刻的就是产后瑜伽了，进宫后半个月，就有专业的产后瑜伽师教我做产后瑜伽，坚持练了大半个月的瑜伽，配合腹部收紧的项目，水肿不见了，身体脂肪有减少了许多，整个人不论是身材还是气色都好了许多。 

  这里的通乳师也是很专业的，我来这里一个星期左右的时候，乳房有点堵塞，乳房很胀，通乳师就来帮我通乳，经过两次的通乳，我的乳房就完全疏通了，在这里真的很谢谢通乳师，通乳手法很专业一点都不痛，而且人非常和蔼。
 
   宝宝照顾的我很放心
 
    当妈的最在乎的还是宝宝照顾是不是照顾的好，在爱帝宫除了喂奶的时候，护士会抱过来给我喂奶，其他的时候基本都是护士在照顾，当然有些时候我和宝爸想和宝宝独处的时候，护士就会离开一会，有什么事情按铃护士就会过来。
  
   爱帝宫护士每天都会对宝宝的生长情况做详细的记录，比如宝宝一天吃了多少、大小便拉了多少次，脐带护理情况等等，一般上午或下午，宝宝吃饱了，护士会带宝宝去游泳、抚触按摩，早教，宝宝游泳房都是全玻璃式的，我和宝爸经常会去看宝宝游泳，看到她小小的就在那游泳，有些时候游着游着还睡着了，真的感觉非常有趣。看到宝宝还不到满月就学会的抬头，真的非常开心。

  这次坐月子经历真的让我印象很深刻，完全没有别人说的月子里经常遇见的婆媳矛盾，婆婆每天除了来看我和宝宝之外，其他时候都是去听爱帝宫护士讲如何照顾宝宝的课程。真的很庆幸这次选了爱帝宫月子中心坐月子，让我的月子生活过的如此轻松惬意，下次如果生二胎，我一定还会来这里坐月子。