MATERNAL & CHILD HEALTH
进入孕晚期大多数准妈妈会被检查出胎位不正，胎位不正包括有臀位、枕后位、横位、额位、颜面位等，一般羊水过多或过少、子宫畸形、多胎、胎儿畸形、产妇骨盆狭窄、产妇腹壁松弛等都会引发胎位不正。那么胎位不正该怎么纠正呢？
胎位不正该怎么办呢？
若发现胎位不正，应及时纠正胎位，一般在怀孕七个月前，胎位不正基本可以转正，而怀孕七个月之后胎位还是没有转正，就要纠正胎位了，胎位不正的最佳纠正时间为妊娠期第30~32周之间，那么如何纠正胎位呢？
纠正胎位的方法推荐：
一、胸膝卧位
1、孕妇将尿液排空后，把裤带松开，然后跪在床上保持跪伏姿势。
2、屈曲两个胳膊并放在床上，分开双腿和肩同宽，肩和胸部尽可能的和床面贴近。
3、弯曲双膝让大腿和地面保持垂直，臀部尽可能的太高，保持这样的姿势两分钟，后期适应了可保持5~8分钟，一天做三次。
4、坚持做一周后到医院复查。注意此动作只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位。
二、艾灸至阴穴
1、孕妇把裤带解松后，取坐位或平卧，找到至阴穴(位于小足趾外侧)，用艾卷灸两侧的至阴穴，或用激光照射此穴。
2、一次灸15分钟左右，一天艾灸1~2次即可，一定不要频繁做这个动作。
3、要是发生胎动，应马上采取胸膝卧位，有利于转胎。
4、注意此方法只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位，持续做一周，要是胎动没有增多多少，说明此方法没效果。
三、桥式卧法
1、孕妇在床上采取仰卧的姿势，将头枕于手臂上。
2、抬起腰部，用枕头或靠垫垫在下面，让臀部抬高30~50㎝，一次做十分钟左右，一天做一次即可。
3、持续做一周后到医院复查，注意此方法只适宜妊娠30~32周的臀位孕妇用来调整胎位。
孕妇在进行胎位纠正时需要注意什么？
1、最好在医生的指导下进行胎位纠正，千万不要自己随便做，更不要增加动作的次数及延长动作的时间，因为这样会危害自己和胎儿的健康。
2、无论采用什么方法纠正胎位，在做了一周后，都要马上到医院复查，以清除胎位的变化。
3、怀孕34周之后的孕妇若胎位还是不正，应咨询医生具体处理方法，一定不要擅自使用纠正胎位的方法。
4、孕妇在做胎位纠正时，一定要有人陪同，以免出现意外无人帮忙。
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