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用高压锅就能做出来的产妇催乳汤

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2012年07月25日    人气:4063



坐月子的时候给妈妈买了一个电高压锅,哺乳期里餐餐要喝汤,有个高压锅真的方便很多。本篇小编就介绍一道用电压锅做出的汤,不仅能下奶,还很方便简单做。


    黄豆猪手汤   
    【材料】
    猪前蹄半只约700g,黄豆120g,姜片3片,蜜枣一两粒,盐适量。
    【做法】
    1.将猪手洗净,切块,可以大块点;黄豆、姜片、蜜枣洗净备用。
    2.在锅内倒入温水和猪手,一同煮沸去血水。
    3.取出猪手冲洗干净。
    4.猪手、姜片、蜜枣、黄豆一同倒进电压锅内,加如适量水(水量以盖过食物约2CM深即可);
    5.电压锅插电,按开关键(有些电压锅有“豆类”这个键,就更加方便了),煮好后加入盐调味即可。
    【小贴士】
    1.姜片不求多,几片就好,主要是为了去腥解腻。过多的姜片影响汤的味道。加蜜枣是为了给汤增加鲜甜味,比味精鸡精更天然。
    2.用电压锅煮汤,最大的好处就是放了多少水,最后就有多少水,不会流失水分。所以要注意控制水量,不要放太多水,否则汤就不够浓郁了。

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