现代社会越来越多准妈妈选择月子中心坐月子。这得益于月子中心比起自己在家坐月子，涵盖了月子餐营养，妈妈产后修复，新生儿黄疸监测，新生儿护理等项目，能够让准妈妈在刚生产完的一个月内获得更好的照顾。
市面上的月子会所也很多。规模大小不一，质量层次不齐。那么如何选择值得信赖的月子中心，也成为一个问题。其实可以从：成立时间、妈妈口碑、服务团队、配备设施、卫生环境上来进行考察。
深圳十大月子中心排行榜里，爱帝宫南山旗舰院、银湖别墅院一直以高口碑获得排名。
深圳爱帝宫国际母婴会所南山旗舰院
开业时间：2016年11月
地址：深圳南山区蛇口工业四路四号
电话：400 8885 248
上榜理由：爱帝宫南山月子中心，现代中式四合院造型呈现，南北通透；三层全玻璃墙设计，巧妙引入自然光线，统一色系搭配避免审美疲劳，少跳跃性色彩让妈妈心绪平缓。其中20000多平米的月子专属空间，内设141间专业月子套房，多间功能房，满足妈妈产后修复的需求。
初入爱帝宫月子会所南山旗舰院
出院那天，提前和金钥匙管家沟通了出发时间，司机提前半小时就到了港大的楼下等待，因为港大IMC那边有个小欢送会，所以耽误了下来的时间，但是司机一直都在耐心的等待。
宫里安排了一辆很豪华的奔驰商务来接我，司机很正规的穿着白衬衣、西裤、还主动帮我们提箱子，态度是极好的，几个人搀扶我上车。
量身定制营养月子餐
刚进宫的时候营养师胡燕问我有什么忌口吗？我说除了狗肉蛇肉不吃，其他都可以。但是极其挑食的我，喜欢吃的就吃的多，不喜欢吃的就一口不碰，所以营养师要不停和我沟通，不停为我转换餐单。
我每周会有两次燕窝，木瓜炖燕窝，椰奶燕窝，大鲍鱼两次，海参一次，鳕鱼n次，知道我喜欢吃饺子，厨房还专门给我现包。这就是定制服务的好处。
产后修复
其实在月子中心还是很好的，套餐项目40余次，每天排得满满的，瑜伽、头部按摩放松（每次一小时）、脸部SPA（含背部按摩，90分钟）、香薰足疗（90分钟）、盆底肌修复（20分钟）、腰腹收紧（20分钟）、颈部褪黑（60分钟）等等，如果不是这些项目的填充，每天喂奶挤奶真的很可能就抑郁了。
母乳喂养-通乳
我相信每个母乳妈妈最关心的就是自己的乳房，有没有奶？奶够不够？奶少担心宝宝不够吃，奶多担心堵奶？
在通乳师的细心呵护下，我挤出了人生的第一次个150ml，开心的我半夜拍照发给老公，作为一个奶牛的骄傲与自豪！
宝宝护理
宫内关于宝宝护理的项目也很全面，宝宝每天都会去spa馆游泳。据说爱帝宫宝宝的游泳水是仿羊水的，不是自来水，所以宝宝在里面游会有安全感，找到熟悉感。
豆豆很棒呢，第一次游泳就很精神的，一点没有怯场，游完泳就洗澡，洗完澡就按摩。
初见爱帝宫月子会所香蜜湖总院
到了月子中心门口，金钥匙，护士都早已经在门口等我们，非常热情迎接了我们，感觉非常好，下车都有伞撑着那种体贴。金钥匙小月告诉我，因为我定的房间暂时没有，免费帮我升级到了高一级的房型，带一个大阳台！（很惊喜有木有？）
相比起医院，月子中心绝对是天堂，每天有一对一护士负责照顾宝宝（再次强调，专业！）；生活阿姨负责打扫卫生洗衣服等日常管理；营养师负责制定餐食计划；产后恢复也有专人对接；护理师负责观察产后修复伤口情况等等。
宝宝小生活
作为一个新妈妈，宝宝护理真是最棘手的问题，尤其是第一胎，没有经验的我甚至连换尿布等基本技能都不懂。
但来到月子中心，宝宝的护理是全方位的：每日游泳、洗澡，抚触、早教；儿科医生查房了解宝宝情况；每天有护士24h照顾他，有一些情况随时发现；妈妈课堂等。下面我就依序介绍一下。
产后修复
产后瘦身方面我其实需求不是特别大，因为生孩子我总共卸货后也就重15斤左右，但是因为腹直肌分离一指（其实也很小）和产后骨盆变大，显得就不太好。
产后我最明智的选择就是：瑜伽！17节瑜伽课，每一节老师都教我如何呼吸，并针对我的髋和颈肩有专门的动作。
堵奶、乳腺炎是一次都没有的
说完月子餐的，接下来就是通乳啦！我相信很多的妈妈都是决定生完孩子先亲喂一段时间的，但是因为不了解科学喂养方式，堵奶，乳腺炎和断奶后胸部下垂的问题是非常普遍的。堵奶，乳腺炎是一次都没有过的，吸奶器使用后消毒清洗都是由一对一护士操作的，我也是比较轻松，只用当一个辛勤的奶牛就可以了。而且在这里通乳师会时刻与你保持沟通。
离宫
我觉得月子中心对比在家坐月子最大的优势就是产后做得好，月子期间是黄金修复期，如果能合理利用起来真的事半功倍！
天下没有不散的筵席，从刚开始生完的懵到现在找回自己精气神，39天我实在是获得了太多太多！儿子从刚开始的小瘦猴子变成了现在有肉肉的宝宝，5.5斤到8.4斤，满月疫苗已打，身体健康，吃嘛嘛香。
深圳爱帝宫国际母婴会所银湖别墅院
开业时间：2014年7月
地址：深圳市罗湖区银湖路38号银湖旅游中心7号别墅
电话：400 8885 248
上榜理由：爱帝宫月子中心——银湖别墅座落在层峦起伏的笔架山麓，青山环抱，银湖相依，素有“城市花园”之称。是经北京市气象局环境自动监测系统监测，负离子等级评测为6、7级环境（最高等级为7级）的银湖旅游中心，因此也被赞誉为“天然氧吧”。
为什么我会选择在爱帝宫坐月子？
我是二胎妈妈，第一胎的时候月子没做好，有腰疼的毛病。所以这次，无论如何，我都要在月子中心坐月子。
一方面，想调养好一胎落下的月子病，毕竟过了30，在家调养肯定没有那么专业，而月子期的调养对我来说很重要，不是说月子是女人的重生机会么，我幻想着抓住这个修复期说不定能重返18岁呢[害羞脸]。
爱帝宫的专业订制月子餐让我和宝宝营养更均衡
我是剖腹产三天就来到爱帝宫。当时在医院的时候每天都是喝米汤啊、萝卜水啊，觉得每天都喝这些东西。每天只能吃这些东西，都饥肠辘辘的，心情自然很郁闷。来到爱帝宫的时候正好是中午吃饭的时间就给我上了一大桌，四菜一汤，我当时看了惊呆了。
爱帝宫通乳师为我解决了母乳喂养问题
第一胎没有母乳喂养，很遗憾。这一胎一开始是没有奶水的。可是我还是很想母乳喂养，有一次晚上疼得很里厉害不知道怎么回事。有一次一位叫陈云舒的通乳师过来查房的时候，我就跟她说了这个事情。她就说哎呀，你这个乳房堵住了。
爱帝宫宝宝体检很好防止宝宝成长的隐患
来爱帝宫的第一天，我就做的体质分析，我的宝宝也进行了全身的检查。护士长发现宝宝有点足外翻。当时我很紧张，赶紧去看了医生，医生就说给宝宝按摩，就会好。然后爱帝宫的小护士帮我就每天给他按摩。现在基本上已经恢复正常。这个事情对我印象太深刻了。因为在医院生产完，都没有医生发现这个问题。
让人印象深刻的宝宝早早教
每天喂完奶后，小护士就帮我带宝宝，我感觉整个人很轻松。想看宝宝的时候就让小护士把宝宝推回房间看看他，想看他游泳的时候可以去楼下看看他游泳。有什么要求，呼个铃就立马实现！
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如何挑选月子中心？
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游客15984311003570
2020-08-26
和家人一起对比了几家月子中心。单从环境来看，爱帝宫福田店的自己独立的空间有吸引到我，价格虽然比别的几家高一点，但这个环境我觉得还是可以。参观时碰到护士正在给小宝宝洗澡按摩，一直对宝宝很有耐心，所有区域采用透明化装修,我们家属可以在外面看着宝宝，让我觉得很安心。
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游客16306418132456
2021-09-03
爱帝宫在深圳还是很有名气的，现在分店也挺多的。观澜这边有分店吗？什么时候会开，如果这边也有，感觉更方便了。