MATERNAL & CHILD HEALTH
虽说母乳是可以随时喂给宝宝，但难免会遇到特殊情况，妈妈不能亲自喂给宝宝，尤其是职场妈妈，既要投入工作中又要哺乳分身乏术，妈妈通常会将母乳取出来备好宝宝一天的口粮，就不用担心宝宝饿肚子来回奔波了。那么母乳取出来该如何储存保鲜呢？宝宝食用的时候又该怎么加热呢？很多妈妈都不知道这些细节。爱帝宫月子中心为您解答。
母乳储存温度、时长要求：
1.冷冻室:-18℃以下时约3周
2.冷藏室：5℃以下时约半天
3.室温：25℃最长储存时间6～8小时
4.冰包：-15℃～4℃最长储存时间24小时
1.长期储存建议选择硬塑料或玻璃制的瓶子，瓶口要能密封。如果是低于72小时的短期储存，可以用特制的塑料储奶袋，长期储存不建议用塑料储奶袋，因为塑料袋很容易破裂或者被污染，乳汁中一些重要的营养物质也有可能浸入到软软的塑料袋中。
2.吸母乳之前要用专门的奶瓶清洁剂和热水将容器和吸奶器洗净，然后用奶瓶消毒器消毒，或者可以用热水煮烫的方法来消毒。
3.冷藏冷冻的时候，母乳的体积会膨胀，所以不管是什么容器都不要装满，留一点空间。
4.为防止宝宝喝到过期变质的母乳，装瓶封口后要在每个容器上贴上标签注明取奶的时间和过期的时间，新取出的母乳不要与之前的母乳混合。
5.加热过的母乳不能再次冷冻，宝宝喝不完只能倒掉，所以最好是分小份打包储存
1.加热冷藏母乳类似于冬天汤酒，把母乳容器放进不超过50℃的温水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，但不要让温水碰到保存母乳的容器口。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
2.对于冷冻母乳不能直接加热，否则会破坏母乳中的营养成分。首先要解冻，时间允许的情况下，可以提前一个晚上将母乳从冷冻室拿到冷藏室。时间紧张的话，可以将冷冻的母乳用温水解冻，完全解冻后参照冷藏母乳的加热方法进行加热，切忌使用微波炉加热。
一、专业认证
母乳储存温度、时长要求：
1.冷冻室:-18℃以下时约3周
2.冷藏室：5℃以下时约半天
3.室温：25℃最长储存时间6～8小时
4.冰包：-15℃～4℃最长储存时间24小时
二、母乳打包细节
1.长期储存建议选择硬塑料或玻璃制的瓶子，瓶口要能密封。如果是低于72小时的短期储存，可以用特制的塑料储奶袋，长期储存不建议用塑料储奶袋，因为塑料袋很容易破裂或者被污染，乳汁中一些重要的营养物质也有可能浸入到软软的塑料袋中。
2.吸母乳之前要用专门的奶瓶清洁剂和热水将容器和吸奶器洗净，然后用奶瓶消毒器消毒，或者可以用热水煮烫的方法来消毒。
3.冷藏冷冻的时候，母乳的体积会膨胀，所以不管是什么容器都不要装满，留一点空间。
4.为防止宝宝喝到过期变质的母乳，装瓶封口后要在每个容器上贴上标签注明取奶的时间和过期的时间，新取出的母乳不要与之前的母乳混合。
5.加热过的母乳不能再次冷冻，宝宝喝不完只能倒掉，所以最好是分小份打包储存
三、加热方法
1.加热冷藏母乳类似于冬天汤酒，把母乳容器放进不超过50℃的温水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，但不要让温水碰到保存母乳的容器口。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
2.对于冷冻母乳不能直接加热，否则会破坏母乳中的营养成分。首先要解冻，时间允许的情况下，可以提前一个晚上将母乳从冷冻室拿到冷藏室。时间紧张的话，可以将冷冻的母乳用温水解冻，完全解冻后参照冷藏母乳的加热方法进行加热，切忌使用微波炉加热。
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