MATERNAL & CHILD HEALTH
乳房作为女人身上一处特别敏感脆弱的部位，是不可以随意揉捏挤压的，否则很容易引发乳腺管破裂，所以产后催奶的手法也是特别有讲究的，因为产后正是乳腺充血的泌乳时期，乳房更加脆弱。那么催奶师是通过怎样的手法进行催奶的呢？
催奶师的按摩手法：
一、普通手法
第1步：刺激乳腺管畅通
手法：以中指、食指、拇指的指腹面顺乳腺管走向做纵向来回按摩。
第2步：消退乳窦、乳晕部的硬结
手法：用中指、食指、拇指以360°旋转方式来按摩乳晕部四周，手的方向可时不时的进行变换，因为乳晕处的乳窦偏硬，所以可适当的多按摩一些时间。
第3步：增强泌乳反射
手法：用中指、食指、拇指从乳晕处往乳头方向挤压，应模仿宝宝吮吸的方法来进行挤压，以增强泌乳反射。
二、特殊手法
第1步：消除乳汁淤积
手法：一手弯成“C”字形后将乳房托住，同时轻微的振动乳房，再慢慢的加大力振动乳房，然后用另一手的三指从乳晕处往乳头方向按摩。
第2步：让乳晕及周围组织变软
手法：一手放在乳晕外侧，用食指、拇指垂直按压，另一只手按照乳腺管的走行以挤奶的方式做按摩，以让乳晕慢慢变软。
第3步：改善乳头平、短、凹陷的现象
手法：轻轻的按压、揉捏乳头部，并按摩乳晕和乳管部。
催奶师的催奶手法：
1、香油按摩
催奶师在催奶之前，都会用香油润滑一下乳房和双手，再用双手全掌从乳房四周顺着乳腺管向乳头方向进行轻柔的推抚，以疏通乳腺管，让乳房变得柔软，最后再用食指与大拇指轻轻的挤压一下乳晕四周，从而可达到催奶的功效。
专家解析：对乳房进行按摩主要是为了促进乳房内腺管的畅通，增强乳房血液循环，但一定要注意按摩手法的正确，因为按摩手法错误或按摩太用力，都易加重乳腺管的堵塞，甚至还可能会诱发炎症。
2、经络穴位疗法
有些催奶师会采用中医学的经络穴位法来一根一根的疏通乳管，同时还有助于促进局部淋巴系统微循环，最后通过专业手法来清理之前残存在乳腺中的增生纤维化颗粒。
专家解析：中医学上所介绍在针灸催奶法对从业人员的要求是非常高的，因此若要请催奶师进行针灸催奶，一定要清楚催奶师的资质情况，而且针灸催奶是有一定的治疗周期的，并不能马上就达到效果，具体会达到怎样的效果也是看个人情况。
3、服用催奶食物
有的催奶师在进行按摩催奶之后，还会让产妇食用一些催奶的食物，如让产妇服用一些名贵药材的膳食，说是能调节内分泌紊乱，可使垂体泌乳素分泌更多的乳汁。
专家解析：的确有较多的食物与中药能促进产妇的乳汁分泌，如漏芦、花粉等有催奶作用，产妇可去医院配一些中成药来帮助催奶，但要注意一定要根据自己的身体情况来对症服药，因为有些名贵药材的膳食是不利部分产妇身体康复的。
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