怀孕期间孕妇体内会分泌激素使骨盆和其他的一些关节变得松弛，虽然宝宝出生怀孕终止，但体内的激素并不能立即恢复，所以很多妈妈产后会发现屁股变大，这其实是盆骨变宽的结果，为了满足爱美女性的需求，市场上出售各种类型的骨盆带。

          

一、骨盆带是什么？

        骨盆带也称作收胯带，佩戴在人体两侧胯部使用的位置较低，主要是帮助产妇恢复身形和骨盆外伤的护理，它是通过施加物理内向压力的方法帮助骨盆收缩，一般产后42天内产妇的荷尔蒙尚未恢复到孕前水平，骨盆耻骨联合分离松弛还是存在的，此时骨盆还没有恢复到原来的硬度，仍具有良好的可塑性，这一时间段是恢复骨盆的最佳时间。

二、骨盆带有哪些款式？

        腰带式

        也称一字带式，产品价格质量都比较低，做工相对粗糙、弹性差，佩戴的时候容易移位松弛，它是日式仿制品。

        提臀式

       是用两条带子制作的也叫两带式，做工简单，使用的时候一条带子带子勒在腿根部另一条绑在腰部，从力学角度看他根本没有实质性作用，不能叫真正骨盆和提臀。

        菱形式

       利用的菱形力学结构结合人体骨架构造设计的，用三角力学固定，跨步四点向内加压受力均匀，与上面两种骨盆带相比穿上去不会松动滑落，是目前比较科学使用的一款骨盆矫正带。

三、骨盆带怎么用？

       1.使用时间

        一般情况顺产的妈妈出院后就可以使用矫正带，剖腹产后的妈妈要先等伤口愈合一般是一个月后开始使用，要坚持每天都佩戴，白天佩戴8小时就可以了，晚上睡觉时间需要拆下，感觉盆骨差不多恢复到孕前水平就可以不用佩戴了，一般会佩戴到产后半年以后。

       2.穿戴方法

       佩戴的时候双腿自然站直，在跨部两侧的位置呈环形的绕圈，然后用手拉住带子在臀部两侧交叉后向前拉，最后用前后的扣子固定住带子防止脱落，环绕的时候要尽量绑紧一点，可以在靠近要的位置扣上扣子再拉到骨盆处。

      穿的时候不要贴近肌肤穿要在贴身衣物上使用，防止矫正带的面料对皮肤有刺激性，绑紧过程中形成的褶皱也会伤害到皮肤，易拉带有粘性的部位不要粘上衣物防止粘性降低影响穿戴效果。