MATERNAL & CHILD HEALTH
许多孕妇都很关心“孕期如何洗头”这个问题，有不少孕妈妈在怀孕之后就决定先留短发了，为的就是好打理，容易清洗，然而只是把头发剪短了，并不能解决所有的问题。有很多孕妇对于孕期如何洗头提出了不少的疑问，孕妈妈们在洗头方面都有哪些担忧呢？
孕妈妈们提问：
1、我是一名准妈妈，现在怀孕5个月了，我的头发一直都很油，以前都是隔一天洗一次，现在怀孕了，肚子越来越大了，洗头的时候都是站在洗脸盆前拿着淋浴头冲，低着头，弯着腰，不知道这样会不会压到宝宝。大家都是如何洗头的呢，是不是到理发院洗呢？
2、我是一个怀孕有4个月的准妈妈，因为是第一次，没有什么经验，所以凡事都特别小心翼翼，就像之前的一些护肤品，现在都不敢用了，现在都是清水洗脸，清水洗头。其实清水洗脸还是可以勉强接受的，但清水洗头真的让我非常的困扰，因为以前用洗发水洗头头发会比较顺滑，会很干净、顺滑，但是用清水洗头根本就洗不干净头发，所以我想知道有没有哪种洗发水是适合孕妇的，即不会伤害宝宝，也能让我们的头发洗得干净、变得柔顺？
孕妇洗头的注意事项都有哪些？
爱帝宫月子中心专家解答：
孕妇洗头不要过于频繁，因为洗头太频繁会破坏头皮的保护层，不利于头皮的保养。如果没有特殊情况，一般每周洗头2~3次是合理的，若是在炎热的夏季，可以隔一天洗一次。若出汗非常多，也可以每天洗一次。
而对于孕妇洗发水的选择来说，一般建议选择味道淡一些的温和洗发水，具体还是要根据孕妇的个人情况来定。如那些对气味很敏感的孕妇，或皮肤本来就比较敏感的孕妇，加上孕期本就是比较敏感的时期，所以为了孕妇自身及胎儿的健康，就一定要选温和的、味道清淡的洗发水。
由于目前市场上有很多孕妇使用的洗发水，但不管是哪一种洗发水，都不一定适合每个孕妇，所以为了谨慎起见，建议在怀孕期间先试用一下，然后觉得合适就可以继续使用。
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