坐月子期间除了休养身体照顾刚出生的宝宝，身体护理也是重要的内容，爱美之心人皆有之，妈妈们都希望重拾少女的那份自信。无奈孕期孕激素的影响原来的少女肌终究该是抵挡不住黄褐斑、妊娠斑的侵袭，再加上分娩时气血亏损整个人看上去十分憔悴，面膜就成了妈妈们的美颜护肤良品。

一、坐月子是特殊时期到底该怎么敷面膜才算是科学的呢？

1.注意面膜的配方
 
        产后身体激素水平没有恢复到正常状态，此时身体处于敏感期，所以建议妈妈们选择温和不刺激的天然成分，减少对肌肤的刺激，可以在母婴专卖点购买。选择的时候就买基础补水的面膜，不要购买美白、淡斑、抗皱的功能性面膜，这些大都含有化学成分，不仅刺激敏感肌还会影响宝宝的健康。

2.注意温度

        我们日常夏天敷面膜的时候习惯把面膜放在冰箱里冷藏一段时间之后再使用面膜的补水镇定效果会更好，平时这样做是完全没问题的，但是坐月子期间体质虚弱本能触碰冰凉的东西，否则湿寒容易侵入体内。建议夏天正常外敷即可，冬天的时候最好是将面膜放在热水中预热一段时间之后再敷。天气寒冷又要给宝宝喂奶的妈妈可以选择睡眠面膜使用方法简单。

二、自制面膜有哪些

        肌肤异常敏感的妈妈可以选择自己制作面膜，根据自己的肌肤状况选择不同的原料一样省钱又安全完全不用担心会出现过敏症状。以下这些面膜配方或许你用得上。

1.黄瓜面膜

        将黄瓜洗净之后放入榨汁机炸成汁之后倒入小碗中备用，放入几个鸡蛋清适量珍珠粉和面粉矿泉水调成糊状（以不往下流淌为准），基础洁面之后可以将调好的面敷在脸上稍微敷厚点（面膜干太快了皮肤不能吸收营养还会被倒吸水分），等待15分钟之后就可以洗干净拍上爽肤水，一周可以多做几次。

2.芦荟蜂蜜面膜

        取新鲜的芦荟的汁液加入少量的蜂蜜和面粉调成糊状，基础清洁完成之后可以敷在脸上，芦荟是专为敏感肌设计的能够补水淡斑，蜂蜜可以滋润肌肤，长期使用肌肤会变得光滑细腻。

3. 茄蜜面膜

        江番茄榨成汁和蜂蜜调匀之后均匀地敷在脸上，20分钟之后洗净，番茄可以杀菌补水，这款面膜特别适合痘痘肌。