MATERNAL & CHILD HEALTH
产后会阴部疼痛或不适是正常的，这是因为宝宝的头部在分娩时，对阴道口的周围的组织有一定的压迫造成的损失，所以医生或助产士会视情况而定施行会阴侧切术。产后会阴部伤口容易受尿便或恶露的污染，在家坐月子的妈妈应该怎么护理？
1、清洗
每天要用专用的清洁盐水清洗会阴部两次。冲洗一般用温开水，不需加其他的药物。
会阴撕裂：每天用温开水冲洗2次，每次洗后更换卫生巾。
会阴有缝线：建议采取右侧卧位，会阴伤口愈合后每天用温开水清洗1次，勤洗勤换内裤。
会阴肿胀：用75%的酒精浸湿毛巾湿敷在伤口处，每天3次。
会阴伤口感染：尽早拆除缝线，每天换药，并用红外线局部照射。如果严重感染要去医院诊治。
2、使用专用的卫生巾
市面上大部分的卫生巾并没有专门消毒、防水性能高，透气、透湿性都比较差，容易刺激皮肤，引起新妈妈感染。如果使用产后专用卫生巾，可以最大限度减少产妇疼痛，伤口在安全无菌下的环境下，可以尽快恢复伤口。
新妈妈们一般准备L号2包，M号2包，S号3包备用即可。如果是恶露量比较多的妈妈，可以适当多准备几包。
3、注意饮食
新妈妈要多补充蛋、瘦肉，促进伤口修复；多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性食物。
4、剖宫产
剖宫产的妈妈虽然会阴部没有伤口，但是需要在术后安置导尿管，在24小时以后才拔除。如果不能自解小便，就要继续使用导尿管，这样会有并发尿路感染的危险。因此，新妈妈也要注意会阴部清洁，以免引发子宫内膜炎。
在家坐月子的妈妈，可不能偷懒，每天做好清洁和消毒的工作，毕竟照顾好自己，才能更好陪伴宝宝。月子中心是如何护理伤口的呢？我们来看看这位妈妈的月子日记。
【让我印象深刻的烤灯】
来到爱帝宫，开始给我伤口做产后红外烤灯。据说这个神奇的烤灯对顺产侧切有重大的修复性作用！（有助于伤口消炎避免感染真菌，且对宝妈的产后修复快）
因为我是顺产，为了防止伤口撕裂，所以侧切了一部分。感觉是浑身暖暖的，效果的话，过几天才知道，到时候反馈。不过很舒服。
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