MATERNAL & CHILD HEALTH
从开始怀孕到将宝宝生出来，整个孕期里孕妈妈们的身体一定会遭受很多的不适，然而这种身体不适的情况在产后坐月子期间还是会发生，如很多产后妈妈在月子里会出现腹痛的现象，这是怎么回事呢？
产后腹痛是什么原因？
1、分娩时失血过多
若产妇在分娩过程中失血过多，就会引起产后气血不足、运行不畅，进而可能会引起腹痛，这种情况下产妇应在医生的指导下适当多吃些补血的食物。
2、产后子宫收缩
产后子宫收缩过程中也会出现腹痛的现象，因为子宫收缩过程中会导致血管缺血、组织敏氧及神经纤维受压，因此宫缩时妈妈就会感到肚子疼。但子宫收缩引起的腹痛属于正常现象，一般会在几天内自行消失，这种情况下妈妈们就不用太过担心了。
3、产后着凉
如果产妇在产后坐月子期间不注意保暖而着凉了，就容易导致气血瘀滞，进而会引发腹部疼痛，所以产后做好腹部保暖对产妇的身体健康是非常重要的。
4、产后不良的情绪
如产后坐月子期间经常处于抑郁的状态，或经常动怒等，都容易导致肝郁气滞、血流不畅，进而会引发腹部疼痛，所以产后妈妈一定要注意调节好心态，不要把所有不好的事都闷在心里，应多和家人倾诉沟通。
5、产后缺少运动
产后缺少运动，如产后长时间躺床上、坐着或站着，长时间保持一种姿势不变，都很容易导致气血瘀滞，进而可能会引发腹部疼痛，所以产后应避免长时间躺卧、站立或坐着，应多下床走走，或到户外散散步。
6、某些疾病
除了以上这些因素会引发产后腹痛，还要注意某些疾病的可能，若产妇腹痛严重或持续不断，一定要及时就医检查。
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