很多妈妈困惑不解自己在备孕体检的时候身体各项指标一切正常为何怀孕期间血糖就会升高，千辛万苦控制饮食还是可以生下健康的宝宝德的，只是在坐月子期间糖妈妈还是要注意日常饮食继续调养身体。那产后糖尿病有哪些症状？妊娠期糖尿病产后多久恢复呢？

产后糖尿病症状？

        如果坐月子期间妈妈们出现以下这些症状说明血糖还是没有恢复正常。最典型的症状就是口渴和尿频，时不时地想要喝水而且大多数情况下是没有理由的口渴，因为喝水量增加上厕所的次数也会随着增加。如果上面两个症状不足以帮助判断妊娠期糖尿病是否有缓解可以观察自己是否有皮肤瘙痒和饥饿感。通常情况下妊娠期糖尿病常见于孕前体重增加过快，30岁以上的高龄产妇和有家族尿病遗传史的女性群体身上。当然最直接的盘点方法就是检测自身血糖指数。

妊娠糖尿病产后多久恢复正常？

        孕妇在生完孩子之后体内激素水平会慢慢恢复到孕前正常状态，一般情况下体内激素的代谢时间是三个月的时间，但并不是说三个月之后升高的血糖就一定能恢复到正常水平，如果坐月子期间不注意调养尤其是饮食上没有合理控制血糖不容易降下来。

糖妈妈坐月子注意事项

        坐月子期间的饮食也要遵循少糖、少脂肪、少糖分的原则，每顿饭不要吃得太饱七分饱就可以了，建议孕期就患有妊娠糖尿病的妈妈家中常备一个血糖仪定期测量血糖水平。

       妊娠期血糖偏高的群体中其中有三分之一的人坐月子期间通过饮食控制能够将血糖恢复到正常水平，大部分还需要长期调理甚至是药物介入治疗。很多糖妈妈不想因为自身身体原因放弃母乳喂养，但在既要控制血糖又要保证营养均衡保证泌乳是有难度的，建议母乳妈妈一定要在医生指导下正确搭配菜谱和使用药物，并且定期去医院复查。