在深圳、广州、上海等一线城市，随着人们对健康越来越重视，尤其是正在备孕的女性、怀孕的准妈妈和产后妈妈开始关注月子中心。于是月子护理行业一应而起，不少大大小小的品牌分布在酒院、公寓和别墅，那深圳月子中心坐月子有什么好处？

　　一、坐月子

　　不少家庭会选择月子中心主要是科学坐月子的理念，不再像传统坐月子一样，一个月不能出门，不能洗澡洗头，不可以刷牙，月子菜不能放盐，水果和蔬菜也要少吃。在一个月里，天天吃鸡蛋、猪蹄汤、鸡肉汤，月子生活过得很不舒服，身材也胖了不少，整个人变得很邋遢。

　　月子中心坐月子主要遵循现代医学的观念，月子里妈妈不用捂月子，主要做好保暖就好。可以洗澡洗头，注意房间温度和水温即可，也可以吃蔬菜和水果，补充营养避免产后便秘。

　　科学坐月子的理念被越来越多的妈妈所认识，过上了另外一种"蜜月"般的月子生活，有医生和护士来照顾坐月子，专业的人士来教你如何给宝宝喂奶、换纸尿裤、黄疸护理、湿疹护理等等。

　　二、月子中心的优点

　　1、医生和护士来照顾。以前是婆婆是妈妈来照顾，主要是根据传统坐月子的经验，而月子中心是医生和护士来协助，医生会帮你做好伤口护理，通乳师负责无痛通乳、营养师负责月子餐定制，中医师调养身体；护士会照顾宝宝喂奶、体温监测、黄疸监测等护理事项，还有游泳、抚触、早教等服务。

　　2、产后恢复项目全面。月子中心有专业的人士为新妈妈定制产后恢复方案，美容修复师的手法按摩，加上国际进口的美容仪器操作，让新妈妈在月子期间在母乳喂养的同时，不伤害身体、不影响母乳质量，安全健康的美容修复。

　　3、月子餐。家里的月子饮食经常是吃些猪蹄汤、红糖水、鸡汤、生化汤、麻油鸡等，主要是以催乳，增加奶水为主，并不能真正让妈妈补对营养，不同体质的妈妈，有些月子菜是不适宜吃的。月子中心有专门的营养师定制月子餐方案，加上中医师的配合，定期跟踪身体的恢复情况，调整月子餐的食谱。