MATERNAL & CHILD HEALTH
昨天下午，一个坐月子的朋友说，她妈妈不让她剪指甲，说月子里剪指甲会招来"剪刀风"，这样产妇就会很容易生病。刚听到这个说法，我都觉得不可思议，觉得剪指甲和生病没有什么直接关系。那产妇坐月子真的不能剪指甲吗？我们听听医生怎么说。
一、坐月子能剪指甲吗？
老一辈为什么认为坐月子不能剪指甲呢？这是因为以前主要是请接生婆到家里来接生孩子，消毒卫生措施不是很好，细菌容易进入子宫受到感染，所以产妇容易高热或患上其他疾病。以前的人们，都把这一切归咎于产后受风导致，所以就出现了不能洗澡、洗头、剪指甲等说法。
月子里的指甲过长，如果没有及时进行修理，不但容易滋生细菌，而且有可能会划伤宝宝。所以，坐月子可以剪指甲，保持指甲干净卫生，可以避免一些不健康的隐患。产妇在剪指甲的时候，应使用专业的修剪工具，以免不小心割破指甲。
二、坐月子要注意什么？
除了月子里要保持指甲的卫生，还要注意洗澡、洗澡、会阴、伤口等方面，产妇保持卫生清洁，才有利于产后恢复。
1、无论是夏天还是冬天坐月子，新妈妈都可以洗澡洗头，保持身体干爽，避免细菌滋生。但是洗头洗澡的时候要注意保暖，及时擦干身体和头发，穿上保暖的衣服，头发吹干后才可以睡觉。
2、坐月子也可以刷牙，用软毛牙刷和温水刷牙，有利于保护口腔健康。新妈妈们不要用冷水刷牙或洗脸，月子里尽量不触碰冷水比较好。
3、孕期和月子期，爱美的妈妈们都可以使用护肤品，建议购买产妇专用的化妆水、乳液和面霜等护肤品。
4、月子里妈妈容易觉得累，常常想要睡觉，有的妈妈坐着给宝宝喂奶都能睡着，所以保证每天有10小时的睡眠时间很重要，可以促进身体快速恢复。
5、适当的运动。顺产的妈妈产后第2天就可以下床走动，剖腹产的妈妈由于伤口原因，产后第3-4天后才能下床走动，这主要看妈妈的具体的恢复情况。
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