返回主页

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

产后堵奶怎么办?哪些妈妈更容易中招?


说起母乳喂养,传说中的“十奶九堵”是个绕不过去的话题,很多妈妈甚至从怀孕开始就在担心这个问题。所以,真的那么容易堵奶么?哪些妈妈更容易成为堵奶专业户呢?堵奶到底是怎样发生的呢?跟着一起来看一下吧!

 
堵奶到底是怎样发生的呢?堵奶通俗一点的说法是乳汁淤积,具体表现是乳房里面突然出现了硬块或者小疙瘩,同时还伴随着疼痛,一般是因为乳汁没有得到及时排空乳腺堵塞引起的。
 
堵奶发生的时候乳房会胀痛,轻微的堵奶可以通过通乳疏通乳腺管解决问题,如果情况严重容易引发乳腺炎

 
堵奶不仅会影响宝宝的口粮,同时也会给妈妈自己带来强烈的疼痛感,就是过来人妈妈形容的比生孩子还痛的感觉。
 
为什么有些妈妈会成为堵奶专业户,她们都有哪些共同点?

一、没有及时开奶

生产完宝宝,大家都手忙脚乱,如果妈妈本身没有经验,也没有人提醒及时开奶,那么会很容易涨奶,也会造成乳腺堵塞。

 
新妈妈最好在产后一小时内开奶,吮吸的时间要超过三十分钟,这时候没有乳汁也可以让宝宝吸吮一下乳头,这样做有利于促进乳腺通畅,增加乳汁的分泌。
 
而且,这时候宝宝的吸吮愿望很强烈,妈妈的乳房还没有发胀,宝宝很容易学会吃奶,要知道宝宝可是最好的“吸奶器”。
 
二、喂奶次数少乳腺未排空
 
有时候我们会误以为奶量多才会堵奶,实际上奶水少、喂养次数少也会堵奶,堵奶是堵在乳腺未排空上。所以,即使在刚刚生完宝宝的时候奶水少也要让宝宝多吸,促进奶水分泌,疏通乳腺管。
 
很多妈妈在宝宝刚出生的那几天,乳腺管都是不怎么通畅的,买的吸奶器还不如宝宝这个“吸奶器”有效,让宝宝频繁吮吸可以促进乳腺通畅、乳汁分泌。
 
三、宝宝衔接姿势错误
 
宝宝衔接姿势不对,一方面容易导致妈妈乳房得不到排空,乳汁淤积,另一方面容易让妈妈乳房受伤。很多妈妈刚开始是泌乳正常的,也会因为宝宝吸吮不对吸吮量少,最后乳汁分泌越来越少。所以一开始辅助宝宝学会正确的衔接姿势很重要。
 
 
正确的衔接方式是宝宝含住整个乳晕,吞咽的时候会发出“咕噜咕噜”的声音,用舌头卷乳晕,用口腔肌肉吮乳,宝宝只咬住乳头的吸吮方式是错误的,妈妈们发现了要及时帮助宝宝纠正,发现不对先把乳头抽出,让宝宝重新含住吸吮。
 
四、月子进补过早过多
 
很多地方传统的做法是生完宝宝后就立刻进补,鸡汤、鱼汤、猪蹄汤轮番来,月子餐就没有不油腻的,乳腺不堵都不正常了。过早进补,特别是在妈妈乳腺还没有完全畅通的时候进补,泌乳会过多,容易使乳腺堵塞。
 
 
还有一点就是很多汤里面脂肪含量很高,进补太多乳汁里面的脂肪含量相应也会增多,比起蛋白颗粒和糖类,脂肪颗粒相对较大,容易在乳腺管滞留,从而导致乳腺管堵塞。
 
所以,无论是刚开始坐月子的时候还是到了后面,都不要进补过度,在乳腺管没有畅通前不要进补。
 
五、妈妈心情不好
 
虽然情绪这种东西看似是无形的,但它带来的影响是很直接的。记得之前采访宫内专业通乳师的时候他们有提到,一些妈妈乳汁越来越少排查完所有原因后,最后发现罪魁祸首是情绪。
 
经常忧虑、爱生气、压力大,容易导致肝火旺盛、肝气郁结等,乳房就会用疼痛、肿块和增生的方式告诉你。
 
我们经常听到说生气的奶水有毒是“毒奶”,虽然这个不至于,但哺乳期生气会“堵奶”倒是真的,所以保持愉悦的心情真的很重要哦。
 
六、衣物不合适挤压胸部
 
哺乳内衣选择不当也会引起乳腺堵塞,譬如内衣材质不是纯棉的是化纤的,以及内衣有钢圈和内衣过小等情况。

 
所以孕妈在挑选哺乳内衣的时候要选择纯棉材质的,无钢圈的,合适大小的。妈妈们在睡觉的时候也要注意不要压迫乳房,还有需要关注一下宝宝的小脚脚,不要让它踢到乳房了。
 
七、选择错误的通乳
 
错误的通乳只会让轻微的乳腺堵塞演变得越来越严重,甚至导致乳腺炎。之前明星妈妈朱丹还在微博痛述过这种行为,错误的通乳会给妈妈的乳房带来二次伤害。

 
还有些妈妈自己在家里用老一辈的传统随便按摩敷药,导致乳房发红,严重的还会发烧发脓,这时候已经让简单的乳腺堵塞演变成乳腺炎了,所以一开始遇到乳腺堵塞的症状就要及时找专业人士解决,可以避免带来更多的痛苦。
 
其实真正科学的通乳是不会痛的,之前采访过很多宫内的妈妈,她们都说每次在通乳师通乳的时候不知不觉就睡着了,全程很舒服,半点疼痛的感觉都不会有。

 
这个是因为我们爱帝宫采用的是韩式无痛通乳,手法轻柔有效,每年还会专门从韩国那边邀请通乳专家过来给通乳师培训,从人员培训到细节、技术每层都有严格的把控,最终给产后妈妈们提供最舒服最有效的通乳服务。
 
 
其实只要提前重视以上问题,也就没有所谓的堵奶专业户了。所有疾病的发生,都会提前通过身体给予暗示的,感受到不舒服及时向专业人士求助很重要,
 
最后,想说妈妈们的乳房作为宝宝早期的“粮仓”对宝宝和对妈妈本身都很重要,相信我们提前了解、做好预防了,就可以让宝宝吃得健康又安心,妈妈自己也会健康又快乐!
 
  参考文献:《协和专家干货分享坐月子》

明星月子日记

李念:

美丽来自于科学定制的月子餐

量身定制月子餐,开启李念辣妈调理第一步,为产后恢复打下良好的基础。从吃

查看详情 点击咨询

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
26天
  • 26天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

专题推荐 更多>

妈妈关注 猜你喜欢 更多>

月子百科 更多>

  • 备孕
  • 孕期
  • 坐月子
  • 新生儿
  • 月子中心

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

香蜜湖店:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 银湖店:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山店: 深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright © 2007-2019 aidigong.com 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部