睡眠质量的好坏直接关系到一个人的身体健康，不管是大人还是小孩睡眠都是十分重要的，有些妈妈在宝宝出生后喜欢母婴同床，让宝宝睡在自己的手臂上，想着这样半夜宝宝想要喝奶或者是有其他一点声响都可以第一时间知道，而且这样子睡觉也不用担心宝宝会因为被子太高捂住口鼻窒息，但也有家长质疑这样做的科学性。
宝宝侧睡妈妈手臂好吗？

有些家长认为让宝宝枕在自己的手臂上睡觉方便夜间喂奶和观察宝宝的一举一动，儿科专家认为这种做法是不可取的，刚出生的宝宝和几个月大的婴儿最好是放在床上睡觉比较好。
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首先，婴儿的体格生长发育还不成熟身体各个关节还是软的包括颈椎部分，妈妈们如果长期让宝宝睡在自己的手臂上会影响身体骨骼的正常发育，所以一个良好的睡姿对婴儿的健康发育是有好处的。其次，让宝宝枕着自己的手臂睡觉对妈妈而言也是不好的，宝宝虽轻但是对手臂还是有一定的压力，影响身体血液循环，被宝宝长期压着手臂也容易麻木，影响妈妈的睡眠质量。

新生儿正确睡姿

仰卧

这是最常见的一种婴儿睡姿，宝宝面部五官完全暴露在外面部没有承受不对称的压力，有助于五官发育端正和匀称，而且这种面部完全放松的睡姿使得肌肉完全放松，对宝宝的心脏、肠胃等器官不会有压迫感，但是这种睡姿也不是说在任何情况下都正确的，比如宝宝刚刚吃饱的话采取这种睡姿很有可能会吐奶，奶水在重力作用下流进耳道就会诱发中耳炎等耳部疾病。

侧卧

侧卧睡姿分为左侧和右侧两种，如果是往右侧睡能够增加宝宝睡觉时候的吞咽动作，可以帮助排出中耳部的粘液，能够降低细菌病毒的存留机会降低感染的风险。但是这种睡姿也有它的坏处，比如宝宝长期朝着一个方向睡的话脸部左右肌肉承受的压力不对称就会出现大小脸。

俯卧

这种睡姿是不常用的，原因在于会掩住宝宝的口鼻引发窒息危险，但也不是绝对没有好处的，在训练宝宝体格发育的时候早教师也会借助这种睡姿刺激宝宝抬头，有助于婴儿颈椎发育。