生完宝宝之后正式进入到身体调养阶段，除了用餐、如厕以及简短的室内活动之外大部分时间其实是卧床静养的，只是每次下床和上床都要穿脱鞋，大部分妈妈都会选择方便穿脱的。不管是顺产还是剖腹产妈妈每一个弯腰的动作都是极其艰难的，选择一双轻便的拖鞋不用系鞋带也不用扒拉脚后跟对产妇而言都是可靠的。但也有人说坐月子期间一切生活上的细节都要小心，稍不留意可能留下后患。

一、夏天坐月子可以穿拖鞋吗？

月子里卧床静养的时间比较长但也不代表穿鞋上可以随意，建议在准备待产包的时候准备好舒适的月子鞋，夏季天气热不用像冬天那样捂得那么严实但是穿衣上还是要讲究适度纳凉，原则上选择宽松的不宜滑脱的月子鞋。如果一定要纠结能不能穿拖鞋的话还需看具体情况，比如像人字拖、鞋帮比较浅的拖鞋等等是不建议穿的，首先这类鞋子不够舒适其次也会有健康隐患，并不适合坐月子期间的产妇。

二、坐月子穿拖鞋的危害

落下病根

拖鞋不同于常规的全包式的鞋子，因为脚后跟是裸露的，所以天气凉的时候脚后跟着凉。日积月累可能会落下后跟痛的毛病，一般春末夏初或者是夏末秋初的季节温度还不是很高需要湿度保暖的。

摔伤危险

拖鞋因为不是全包式的所以走路的时候鞋子会不跟脚，产后妈妈本就身体虚弱出入卫生间和房间的时候一旦出现晕厥或是滑到不能很好地站稳，容易摔伤自己。所以日常选择坐月子期间穿的鞋很重要的一点就是要有防滑的功能，这个和孕期的选鞋标准是差不多的。

在准备待产包和产后生活用品的时候妈妈们千万不能漏掉月子鞋这一项，原则上选择宽松的鞋低柔软的鞋子。尽量不要选择拖鞋，除此之外像绑带类的月子鞋也最好不要穿，因为夜间妈妈们可能要下床哄宝宝睡觉，抱着宝宝走动再加上护理的时候可能手忙脚乱，如果不小心踩到鞋带可能就危险了，不仅摔伤自己还会摔伤宝宝。