按照常理一般女性怀孕之后体重应该是增加的，尽管孕早期子宫还处于发育初期体积不大，但是很多妈妈为了胎儿的健康成长都会加强营养，所以很多孕妈妈体重也应该是增加的。但是有些孕妈妈就有些焦虑，发现怀孕之后自己体重非但没有增加反而还下降了，担心影响到腹中宝宝的安全。

一、孕早期体重下降是怎么回事？

体重下降的情况大部分是发生在妊娠反应比较明显的孕妇身上，怀孕初期这类妈妈因为激素影响经常食欲不振、即便是强迫自己吃东西也会经常头晕、恶心、呕吐，因为妊娠反应是激素变化引起的一般也不需要特殊治疗，妊娠反应明显的呈持续性呕吐甚至是正常的进食以及进水都大受影响，吃下去的食物不能储存很长时间食物营养还没被吸收就被吐出来，这样体重自然就会下降。

妊娠孕吐使得孕妇得不到充足的营养物质，但是胎儿成长发育是需要营养的，只能从母体储存的营养物质中获取，母体本身和胎儿呈现一种良性竞争的关系，身体储存的营养被宝宝吸收之后母亲体重就很容易下降，还会出现抵抗力下降感染疾病等并发症，时间长了孕妇可能出现脱水或是酸中毒并危及胎儿生命安全。

二、怀孕体重下降怎么办？

怀孕期间体重下降大部分是妊娠反应导致的，想要将体重维持在正常水平首先应该治好孕吐，有些妈妈妊娠反应不太强烈可以通过饮食调节，比如可以少食多餐并不一定要遵从一日三餐的进食方法，这样就能保证正常的营养摄入。

部分妈妈是属于持续性呕吐的状态，食物一到胃里就存不住马上吐出来了，这种强烈妊娠反应的需要特别注意，最好是在医生指导下干预治疗，保证身体能够摄入足够的营养满足胎儿生长发育需求。一般到了孕中期之后妊娠反应就能逐渐缓解直至消失，孕妈妈也不用太担心。

如果本身身体就处于健康状态孕早期体重稍微下降是没问题的，只是那些原本偏瘦体质体弱多病的就需要注意了，孕期体重不能下降太厉害，最好是维持在正常范围内保证胎儿营养供给。