今天给大家分享的是南山院的宫主伟燕妈咪在月子中心的真实体验，她作为一胎宝妈，在加拿大生活了快十年。对于坐月子曾经想一个人包揽照顾宝宝的一切，最后是什么原因让她选择回深圳月子中心享受科学坐月子？让我们一起进入燕子妈咪的月子故事吧~
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PART1 宝宝和我的故事
第一眼·遇见
说起来，我自己第一眼看到宝宝，记忆就是超级感动！！
尤其是听到哭声的时候，
就觉得生出来真的太不容易了。
同时也会感到很幸福，因为要见到肚子里十个月的生命，
很期待，还掉了点眼泪。
我还记得当时她的脸，她趴在我胸前，她的脸很小很小，
但是脸上是肉嘟嘟的，头发也很多，
她的眉毛是金黄色的，
头发是黑色的，很多也很柔软。
然后就是她生命力很顽强，她趴在我身上的时候就会找我的乳头，
找到立马含住吸呀吸，我就觉得：哇很给力哦小朋友。
我宝宝刚出生是6斤8两，现在已经8斤7两了。
在这半个月期间有过黄疸，黄疸值巅峰的时候有150，可能跟你们这里的有点不一样，在医院的时候每天测每天都有变高。
主要因为那几天没有奶水嘛，她没办法排，但是她一出生就尿尿了，然后第一个胎便12小时以后就拉了。
就是黄疸每天也变高。后来出院进宫，你们有晾屁股嘛，还有晒太阳，就慢慢变正常了。因为我坚持母乳喂养，宝宝会更健康，排便什么的都很好。
照顾宝宝·经历
还记得我刚开始照顾宝宝，整个人都是懵的，
不知道做什么才能让宝宝不哭不闹。
不得不提一下，我们床头不都是有呼铃吗，每次我搞不定就会按铃叫护士来，
好感谢这个呼铃哈哈哈帮我了好大的忙。
其实一开始宝宝我都是放在房间的，我原本想的是尽量不要麻烦到护士，但这样确实特别影响自己，当时我压力很大，休息不怎么好，然后我老公说：
“你明明是自己坐月子，外面明明有护士，为什么不叫护士帮你呢？”
可是我当时就想自己独立试试看，果不其然把自己整崩溃了哈哈哈，后来就经常叫护士过来帮忙。
到现在快一个月，照顾宝宝方面我已经比较得心应手了，因为护士会教我一些东西，我有学习到。
我还让我老公也一起学，比如给宝宝换尿布呀，喂奶瓶啊之类的，他会了我压力也少好多，因为以后就是我俩一起去照顾宝宝，提前熟悉下技能还是很有必要滴~
产后情绪·疏解
不过说到产后情绪这方面的话，我哭得会比较多。
孕期倒还好，我怀孕十个月都没有怎么哭过，
可能一个月哭个两三回，也不算哭啦。
我整个孕期状态还是非常好的，
因为我又没有变胖，又没有水肿，就很顺利，
然后生孩子也很顺。
就是宝宝出来了看到宝宝哭我就会哭，不懂得怎么处理也会哭。宝宝出生后的头一个礼拜我哭得真的多。
刚开始是怕自己没有奶水，怕饿着宝宝哭；
然后头一个礼拜我先生没有在这里陪我，我泵奶啊喂奶啊都是自己一个人，就感觉这个房间空荡荡的，也会哭；
后来宝爸有过来陪我了就好很多，因为起码有个人说说话。
其实总体来说我家宝宝还是蛮乖的，她刚出生我带了一两天，我就觉得很好带，她是一个很好带的孩子。
主要问题在我这里，我没有奶水，奶量上不去。
还好爱帝宫的通乳师帮了很大的忙，从韩国引进的无痛通乳技术的手法真的是很给力，成功解决了我的乳房问题。
PART2 当自己成为家长：压力VS幸福
自己当妈妈之后，相比压力，我觉得幸福更多吧，
刚开始肯定压力更多，有个过渡期嘛。
我先生是觉得压力和幸福两个都有，我宝宝刚出生的时候，他抱着孩子哭了三天，都是大哭那种，我那时候还好，已经很正常了，看到他大哭我还想：他干嘛呀。
因为他想到女儿长大以后，要上学、要嫁人就控制不住自己。我还安慰他说：“baby还这么小，我们先享受当下吧。”
他跟我说他最感动的时刻是我们出院来爱帝宫的路上，半个小时的路程吧，他抱着宝宝，一路看一路哭，他说这是最美好的回忆。
有了宝宝之后，我先生其实也慢慢在改变，他会学习如何去照顾宝宝。
包括我怀孕的时候，一开始他没有留意到我的心情变化，怀孕前后他对我的态度没有任何变化。
后来他看到我哭啊崩溃啊，然后我也跟他沟通，他才慢慢留意到我的情绪，我的要求他也会尽量满足，我要什么就给我什么，我要喝、吃那些他都会给我，一开始的时候可能没有注意到。
所以这里也想跟大家说，孕期一定要注意沟通，可能两个人心平气和地聊一聊，就能避免掉很多争吵，最重要的是不会影响到妈妈的身体。
家庭VS事业
关于家庭和事业的矛盾，我觉得我倒还好啦。
因为我不上班，我是卖画的嘛（大艺术家妈咪）自由职业，时间上很自由，可能就在微信上打打广告啥的，就我来说目前还是没有啥影响。
对爸爸的话，家庭和工作，他会把更多时间放在宝宝身上，该工作还是会工作，但是重点会放在家庭这一块。
我先生说他的小确幸就是哄宝宝睡觉，他抱着宝宝绕着走廊走一圈两圈，把宝宝哄睡着，再回到房间，把宝宝放到床上，这个时间是什么都替代不了的；
还有一个是他抱着宝宝，看着她的脸唱歌给她听，然后宝宝在他怀里慢慢睡着，这个过程让他觉得特别幸福。
有时候宝宝其实很想睡，但是她闻到我的奶香味就不肯睡，这时候我就丢给爸爸，爸爸就领着baby在外面走一走哄她睡觉这样，爷俩都挺开心哈哈哈，我也省事不少呢。
PART3 对月子中心的选择
虽然我是广东人，但是对坐月子这件事我还挺懵的。
因为我读书是在加拿大温哥华那边留学，毕业之后也一直在那边生活，算起来在那边也有十年了，所以我完全不了解坐月子有哪些习俗，不知道月子里面要做些什么。
但是我也不想生完宝宝后麻烦家人，我只想找到一个最简单的方式，有人专门服务我和宝宝。
当时确认怀孕之后，我第一个想法就是要找月子中心。
加拿大VS中国
其实在加拿大也是对产妇有一个保护，比如我们国家会有坐月子这个说法，在加拿大女性有一年的产假，一整年在家里照顾自己和孩子，然后一年后回去上班这样子。
我跟老公说我们这里休产假大概三个月左右，他还很惊讶，所以我说要找月子中心的时候，他也很支持我。
我就开始逛街，因为商场里面会有一些人做推销嘛，我只看了两家，第一家不是很记得了，第二家就是爱帝宫。
你们这边不是有宣传册嘛，还有电话，我就打去预约，然后就和我先生一起过去了，整体看了一遍感觉很好，确定下来是因为完全被你们的月子餐给征服了哈哈。
PART4 入住爱帝宫之后
·月子餐·
生完宝宝真正住进来感受之后，我对这边真的挺满意的，各方面都很好，最重要的是我喜欢这里地方够大，大的话整个人都会很舒服。
首先“月子餐”这方面我就特别喜欢，我老公也很喜欢，每天都在吃，不过他有一点点忌口，有些不能吃的，我有找金钥匙问能不能换食材，后来楠楠告诉我家属餐没有办法定制，只能定制妈妈的哈哈哈。
我自己没什么忌口的，一下子想不起来推荐哪道菜，反正当时吃的时候会觉得：哇好好吃！分量也足。
·产后瘦身·
“产后瘦身”真的好多人问我怎么做到的，其实我生完孩子体重就恢复到孕前状态了嘻嘻。
生完在医院没有量过，然后入宫的头一两天我去做体质检测，那时候就已经恢复了。
其实我孕期就没有变得太臃肿，也不胖，孕期一共重了19斤。
我生孩子也很顺，凌晨两点十五分破水，孩子出生是六点半，四个多小时就生完了。
我也没想到会那么顺利哈哈哈，也很开心宝宝没有让自己受太多罪。
怀孕期间我也没有担心自己会身材走样什么的，因为我确实也没有变胖哈哈哈哈。
·产后修复·
一般“产后修复”是半小时到一个小时嘛，我特别喜欢，因为这是唯一能让我睡着的地方，当了妈妈你就知道了，能睡一个整觉有多难！
最喜欢的是按摩的部分，比如香灸，点上之后安安神，然后享受按摩就可以了；
还有通乳，通完之后奶水会变多，而且很放心，不会堵奶也不会有乳腺炎，能看出来通乳师都非常专业，所以我很相信也很放心把身体交给他们。
刚生完的时候我就担心自己没有奶水，因为宝宝一饿就会哭，而我又没有奶，心情也很受打击。
上次我在医院的时候，医院的看护工帮我通乳了，那时候我压力很大，崩溃到哭，那个人帮我通完之后我觉得压力立马卸了一半，因为她跟我说：
“你是有奶水的，只是没有让它出来，就是乳腺的口没有打开，她帮我按摩完就打开了，那之后就哇超开心。”
后来回到爱帝宫，通乳部的小姐姐怕我堵奶也帮我通了一下，反正我就觉得这整个服务让我特别放心。
·产后瑜伽·
“产后瑜伽课”我也体验了两节，老师说我腹直肌分离了两指，是正常范围内的，因为只上了两节课，我的腹直肌还没有完全闭合，还需要继续练才行。
PART5 入住月子中心的感言
在爱帝宫的这一小段时间，我的真实感受是不管是服务啊，还是跟工作人员的相处啊，都觉得特别舒服，也很省心。
虽然刚开始有一点小摩擦，因为那时候我压力很大，就很慌，因为按呼铃她们过来也要稍微等一会，等个一两分钟她们才能赶到，因为她们肯定也在忙嘛。
然后我刚开始头一个礼拜特别焦虑，巴不得我一按呼铃他们立刻出现，在等待的过程中会觉得，哇，怎么那么久，怎么还没到，而且baby还在哭闹，就怕baby哭闹影响她的情绪嘛。
后来也慢慢的沟通好了，我也调整好自己，发现宝宝有什么不对了，就提前按呼铃，这样就有个缓冲的时段，护士到的时候宝宝情绪还没有那么闹，就可以交给护士。
而且我要特别感谢我的金钥匙楠楠，有任何问题我都会跟她说，而且每一次都处理得特别好；然后也要感谢护士长，她经常会地过来问我的情况关心我，那时候跟护士有点摩擦，也是护士长第一时间过来找我的；还有生活阿姨，天天过来打扫卫生也很感谢她，马上要走了还挺舍不得大家的，最后也希望大家一切都好啦。
