深圳的月子中心大小规模是参差不齐的，很多职场妈妈会考虑入住月子中心或者请月嫂来解决生完宝宝后不知如何更好育儿的焦虑。本期分享的宝妈来爱帝宫坐月子之后,成功同时兼顾了家庭和工作，家成业就的她在经历了分娩、坐月子等经历后有着什么样的心得体会呢？让我们一起来看看本期的妈妈坐月子真实经历的分享吧！

今日份的主人公是一位在事业上很成功，在家庭中很幸福的宝妈，独立而有想法，在深圳爱帝宫月子中心坐月子后，她兼顾了家庭和事业，家成业就的她第二次当妈妈显然更加从容和自信。

事业辉煌的宝妈+疼爱她的老公+五岁可爱的大宝+刚出生的宝宝=幸福的四人之家

PS:这种膝下有儿女、有钱多金、家庭关系融洽的主人公生活真是令人羡慕。

Part1:关于坐月子的最初想法

我一胎就住过月子中心了，那个时候差不多五年前，选的时候也没有考察很多，它的品牌比较小，坐的也不是特别满意。

当然跟我第一胎的产后焦虑也有关系，生完后我特别紧张，也没有休息好。

二胎有纠结过要不要请月嫂，后来考虑到我们家的实际情况，两边都没有老人帮忙带，这样的话，我老公和大宝日常吃饭和家里的家务也是一个问题，所以最后还是选择了月子中心。

我老公很支持我来月子中心，他觉得要以我休息好为主，因为一胎的时候，月子里没有休息好，所以还是要找专业一点的机构（坐月子）。

现在二胎，我关心最多的是产后这一块，毕竟年龄也大一点，这里能有人带宝宝，餐食也科学，一胎遗留了一些月子病，希望能帮助恢复过来。

Part2:关于宝妈个人生产前后的变化分享

●心情变化

二胎的孕期，相对来说是比较轻松的。一胎的时候挺严重，我生完后胃口都没有恢复，感觉什么东西都不太想吃。

（1）情绪方面：

因为工作每天很忙，我没有时间去想其他的，这应该也算是转移注意力的一个很好的办法吧。

唯一让我有点害怕的就是，后期的骨盆会打开的多一些，就还是会有点痛。

（2）产后抑郁的调节方面：

像我本身做纸尿裤这个行业，会接触到很多宝妈，这个情况其实是非常严重的。

大多数宝妈都会有，我第一胎的时候也有产后焦虑，但我自己本身有学心理学，会自己去适当调节，大多数妈妈可能还没有注意到这一点。

比如我有一些在坐月子的客户，她会问我，为什么我每天莫名其妙想哭。

爸爸们的角色可能没那么快转换过来，他们就不会过多去关注产后这一块，我认为产后的心理辅导和分散注意力是非常有必要的。

●身材变化

我第一胎孕前是94斤，生完之后也只恢复到了100斤，现在这个二胎，怀孕的时候体重已经长到快140斤了，现在生完也还有120斤。

不是说你想控制就能控制的了，胃口不好的时候我就想吃水果，不能一点都不吃，到孕后期的时候，选一些自己能吃的，水果因为糖分很高，所以体重也一直在增加。

产后恢复项目是加分项：

（1）艾灸调理项目

你们这里有一个产后恢复的项目对我来说，还是比较有用的。就是艾灸里面的燃脂，可以背部燃脂和腹部收紧，我昨天还去做了，真的一两次就能看到效果。之后出宫有时间，我也会坚持去做这个。

现在快要出宫了，体重掉了差不多五斤。产后这些项目还是挺不错的，它能帮助妈妈们解决一些疼痛点，像我的肩膀就没有那么紧了，还会做一些艾灸项目，背也没有那么凉了。

（2）产后瑜伽项目

在这里我还做了瑜伽，帮我解除了刚生完宝宝后，胯和腹直肌的疼痛感，还是很有用的。

●饮食变化

在饮食方面，没有特别的控制，都是听营养师的。

现在比孕期的口味好一点了。孕期如果没有辣椒，我肯定是吃不进去，这里的月子餐虽然比较清淡，但还挺好吃的。而且我是北方人，平时吃面条多一些，这边就会根据我的情况，给我加一顿面条。

胃口不好的时候，营养师会给我健脾的水喝一下来开胃；如果胃口太好了，就会让你控制一下。尤其是刚生完那几天，体力消耗蛮多的，到了中期胃口变差了，营养师就会帮我调理，所以也没有刻意去节食，毕竟现在还有母乳。

你们月子餐里有些食材和菜品，是我们自己在家请月嫂也做不出来的。比如汤里的滋补药膳，不一定是我们自己能配的出来的，在这一点上，我觉得省心很多。

Part3:关于宝宝各方面情况的变化分享

说出来不怕你们笑话，第一眼看到小宝的时候，我当时在想，怎么长这样。哈哈哈没我想象中的好看。

不过二胎真的轻松很多，一胎我顺产了50个小时，二胎5分钟就生出来了。一胎生完我整个人都是没有意识的，也没有看清宝宝。二胎看的很清楚，哭的声音很洪亮，身体也健康，记得当时自己特别开心。

小宝来这里20多天，体重有增加的。刚出生的时候是七斤，现在有八斤半了。身体都挺好的，除了前段时间出现了乳糖不耐受。

像这个情况，如果是在家里，自己操作是很麻烦的。先要把乳糖酶加到奶里面，再静置30分钟喂给宝宝，一天要反复好几次，这是很耗精力的。在这里，护士就能全程操作，不需要我操心。

Part4:入住爱帝宫月子中心，二次当妈后的心情分享

这次生了二胎，我和我老公开心，我家大宝更开心。

大宝以前回来第一件事就是：“我要玩这个那个”；现在回来都是：“我要看我的妹妹”，“她今天有没有哭呀”，“我想抱抱她”这种的。

之后我还是会继续工作，因为我做的行业最大的优点就是，既能照顾宝宝还能赚钱，就是在不影响育儿的情况下也没有减少家庭的收入，所以我的时间相对来说比较自由的。

总之，小宝的降临，带给了我更多的幸福，我也做好了充分的准备。

Part5:入住爱帝宫后，对爱帝宫有何评价呢？

我本身也是从事母婴行业的，这是个良心的产业，必须以品质取胜。像纸尿裤这些我本身关注的很多，对母婴产后这方面的品牌我也很了解，考察过不同的月子中心，最后选择了相对比较专业的。

住进来后，我有换过两次房间，因为我家的人比较多，现在换的这间我还挺满意的。

唯一有个小缺点：我觉得房间的空调声有点大，对于睡觉比较轻的人来说会容易睡不好。像我半夜起来喂奶，就会觉得这个声音有点吵了，不过正常情况下是没问题的。

(加粗让领导看到哈哈，没有任何人或事是完美的，但是我们爱帝宫力求尽善尽美！给予客户家一般温暖，帝王般的享受！)

●贴心的服务

我觉得你们的产后项目都挺不错呀。艾灸、骨盆修复、盆底肌修复都是有效果的，这也是每个宝妈都需要的，会比瘦身要重要的多。

通乳还挺挺科学的。我生完之后奶水特别多，有涨奶的情况。开始几天就很痛，通乳师会来及时帮助我，可能我和其他妈妈不一样，她们是需要催奶，而我是需要回个好几天的奶，按照这里的方法回几天奶，回到合适的程度再停掉。

我现在的奶量就相对比较均衡，是我能承受的范围内，也不会影响我的生活和造成负担。

●相处与感谢

每个部门都很负责，向管家反映我的需求后，能很快速的落实，解决问题的速度也非常快。

有一天晚上我发烧，值班经理说让我先发汗，发汗之后烧也没有退下来，就马上安排了车辆，送我到最近的医院去做检查，我真的很感动。相信很多妈妈也是一样，希望有问题是能立刻解决的。

在产后艾灸方面有一位医生，我觉得她技术真的很棒，手法娴熟，认真有耐心。通乳师也很负责，前期怕我堵奶，过一阵子就会来问问我的情况，特别细心。

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Part6:采访总结

小编认为：女人无论在什么年龄，都要有一份热爱的事业，不要让生活磨平了棱角，用积极乐观的心态去面对人生路上的每一座山峰，走什么样的花路，只有你自己说了算！

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