MATERNAL & CHILD HEALTH
除了母乳喂养或奶粉喂养外，宝爸宝妈还会喂宝宝吃辅食，以便能使宝宝更好地补充营养。但在刚开始，宝宝会对辅食表示拒绝，以哭闹来表达抗议。那么，宝宝为什么不吃辅食？宝宝不吃辅食怎么办？有什么喂辅食的小技巧吗？接下来，小编将在本篇文章中一一介绍，希望能给宝爸宝妈一些帮助。
一、为什么宝宝拒绝吃辅食？
（1）惯性动作
宝宝已经习惯了乳汁的味道或吸吮奶嘴的感觉。如果一下子转换成用勺子舀着吃的辅食，宝宝当然会觉得不适应，因而通过哭闹来抗拒进食。开始时宝爸宝妈不要急于将辅食送入宝宝嘴中，因为此时已经适应吸吮这一惯性动作的宝宝会很自然地把舌头顶出来，看起来似乎就要把食物吐出来。
（2）不习惯味道
乳汁或奶粉和辅食的质地、味道都是不一样的。辅食可能是甜的、咸的，也可能是酸的。而宝宝一直以来都习惯了乳汁或奶粉的味道，所以刚开始可能会抗拒接收新味道。
二、喂辅食的技巧
1.餐具选择
（1）喂养辅食所需要用到的餐具包括塑胶碗、防洒碗、塑胶杯、汤匙、围兜、带固定装置的餐椅等。
（2）建议宝爸宝妈们在选择餐具时要小心谨慎：塑胶碗可以选择无毒且耐用的小碗，勺子则可选用大小合适、质地较软的式样，围兜最好选择有塑胶内衬、有袖的款式，汤匙必须要不易摔碎、前端圆而钝的。
2.喂食的过程
（1）将勺以平伸的状态放入宝宝的舌尖，切记不要让勺子压住了宝宝的舌头，以防引起宝宝的反感，拒绝进食。
（2）在喂食过程中，难免会遇到宝宝把辅食吐出来的情况，这时候宝爸宝妈千万不要急躁，可以把食物擦掉，放在宝宝的上下唇间，尝试让宝宝继续吃。
3.食物温度
食物的温度最好能比室温略高，因为冷食对宝宝刺激性偏大，难免引起宝宝的反感。
三、喂养辅食的原则
（1）由少到多：即辅食的量由少量到多量，循序渐进。
（2）由一到多：即辅食的种类由一种到多种，引导宝宝慢慢接受。
（3）由稀到稠：即辅食的粘稠度可以由稀到稠，以便让宝宝渐渐适应。
（4）由细到粗：即辅食的种类由细粮到粗粮，做好过渡。
总而言之，宝宝从吸吮母乳或乳制品到接受辅食是需要一个过程中的，在这一过程中，宝妈宝妈要有足够的耐心。另外，在给宝宝添加辅食时，宝爸宝妈需要观察宝宝的反应，如果宝宝不饿，就不要强迫进食，否则很可能会影响宝宝后期接受辅食喂养。
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