很多妈妈都抱怨，生完孩子以后皮肤变差了，甚至有时候还很容易过敏，正在哺乳期又不敢随便用药，简直太折磨人了。对于产后过敏的问题，一直困扰着不少妈妈，那产后为什么会过敏呢？产后过敏皮肤红痒怎么办呢？

一、产后皮肤过敏的原因

产后妈妈的皮肤正处于脆弱期，发生过敏的概率会比较大，所以很多妈妈都会遇到过敏这个问题。如果是剖宫产的妈妈，产后更容易出现皮肤红点、水疱等现象。产后皮肤瘙痒一般多发生在初产妇身上，尤其是妊娠纹的附近容易产生一些小红肿，逐渐联合成一片，慢慢蔓延到大腿。很多妈妈说产后皮肤过敏能不能自愈？一般这种情况的痒症在产后1-3个月逐渐消失。

产后皮肤过敏主要是因为身体免疫力低下，恢复比较慢，或者直接接触或食用了某种过敏原所导致的，是不是吃过鱼虾蛋白或是海鲜等致敏食物，建议远离过敏原，如果发现过敏情况，可以寻找医生的帮助，有些药品哺乳期的妈妈是可以使用的。

二、产后如何护理皮肤？

1、当皮肤出现红肿瘙痒的时候，一定不要用手挠，建议寻求医生的治疗，可以得到及时的改善。

2、当面部发生过敏的时候，要谨防是不是护肤品或化妆品的问题，选择适合自己肤质，且哺乳期可以使用的护肤品。

3、在日常的饮食上，可以多吃一些清淡有营养的食物，尽快恢复身体的免疫力，多喝水或有营养的汤水，一来可以保证奶水的供应，二来也可以补充缺失的水分。

4、产后皮肤不但需要补水，还可以通过按摩的手段搭配合适的护肤产品，促进护肤品的吸收，保持皮肤光泽饱满。

5、夜间的睡眠有很好的修复效果，所以对于月子期的妈妈来说，每天保证8-10小时的睡眠时间，有助于皮肤的修复。

6、自制修复面膜，妈妈们可以用黄瓜、牛奶等来自己制作补水面膜，一个星期敷3次左右的面膜，可以让脸部皮肤有光泽，补水效果也很好。

7、除了以上说的饮食、护肤和睡眠外，心情愉悦也是很重要的。一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，看起来也会比较憔悴，更容易出现皱纹。