宝宝的到来，让每一位父母都想把最好的东西给自己的孩子，无论是吃的还是用的，都尽量用最好的。比如米糊、零食都是选择有机食品，奶粉也是买最贵的，就连冲调奶粉的水也是有讲究的，进口的矿泉水、纯净水或者蒸馏水。有妈妈问，自来水冲调奶粉好不好？纯净水、蒸馏水可以用来冲调奶粉吗？

一、冲调奶粉用什么水吗？

为了宝宝的健康，有些妈妈觉得自来水不太干净，于是在市面上买了一些纯净水、蒸馏水或矿泉水给宝宝冲调奶粉，其实这是不建议的，因为这些水不能用来冲奶粉，过多食用反而对宝宝有害无力。

那宝宝冲奶粉用什么水最好？自来水比较容易通过细胞膜，促进新陈代谢，进而可以调节身体的免疫力。因此，冲调奶粉选用国家规定和食用标准的自来水最好。有些妈妈说自来水有股消毒的味道，刚打开水看起来是黄色的，为了避免这种情况，妈妈们可以选择安装水源过滤器，过滤掉水中的杂质。

自来水煮沸后，放至40-60度，再冲调奶粉最好。因为水温太高或太低，都不适合宝宝食用。水温如果低于40度，宝宝的肠胃难以适应。而水温超过60度，会造成蛋白质凝固成性，破坏其营养成分。

为了保证宝宝冲调奶粉的水温，妈妈们可以购买一个恒温水壶，当水煮沸后，设定为50度左右，有利于宝宝饿了的时候，随时随地冲泡奶粉。

二、什么水不能用来冲奶粉？

1、矿泉水含有多种矿物盐，这些都不是宝宝生长发育所需，如果过多食用这些矿物盐会造成代谢紊乱，反而不利于宝宝的健康。

2、纯净水、蒸馏水都属于无矿物质的水，这不能满足宝宝生长发育所需的矿物质，所以也不建议用这些水给宝宝冲调奶粉。

3、反复煮沸的自来水，有些妈妈为了节省时间，今天没喝完的水，明天接着烧完接着喝，这样反复煮沸的水会产生大量的水垢，而其中不仅含有钙、镁，还含有亚硝酸盐以及镉、铝等重金属，这样的水给宝宝冲调奶粉，不利于宝宝的健康。