之前听说怀孕生孩子会有二次长高的机会，我都觉得坐月子有二次调理身体的机会，能长高应该会假的消息，毕竟我怀孕坐月子完全就没有长高的，所以不相信生个孩子就能长高。后来，身边一个朋友坐月子期间量了身高，确实长高了2厘米。坐月子会长高是真的吗？如果是真的，为什么有的妈妈坐月子没长高，有的人却长高了呢？

坐月子到底能不能长高？

王祖蓝和李亚楠是娱乐圈里公认的恩爱夫妻，其中李亚楠在生完孩子后确实长高了1.2厘米，王祖蓝直呼这原来都是有依据的，原来坐月子真的能长高。其实，有些妈妈生完孩子，为什么可以长高，跟以下几个原因有很大的关系：

1、骨骼线还没闭合

每个人的骨骺线闭合时间不同，如果骨骼线已经闭合了，那就算是生孩子、坐月子、产后都不会继续长高。相反，如果骨骼线还没闭合，那就有长高的可能性。什么是骨骼线呢？骨骺和干骺之间的一种软骨，它会随着年龄的增长而不断变短。当这根软骨完全骨化之后，骨骺线就完全闭合，骨骼也就停止了生长。

所以那些生孩子，坐完月子会长高的妈妈，有可能是骨骼线还没闭合。

2、摄入充足的营养

坐月子是女人的第二次生命，这指的是产后身体虚弱，经过月子一系列科学的护理，摄入足够的营养，可以调理好身体体质，远离月子病。在这样的情况下，妈妈们的身高发育就有了基础，自然也更容易长高。

3、本身体形、体态不佳

本身喜欢弯腰驼背，含胸驼背的妈妈，体态、体形不美观，也会看起来显得比较矮。如果在月子中心坐月子的妈妈，会有专业的产后恢复项目来修复，比如产后康复瑜伽，一对一的瑜伽师指导，可以很好改善这种情况，塑造完美的身材，看起来也会显高显瘦。

坐月子长高有什么秘籍？

1、重视产后恢复

在家坐月子的妈妈，产后可以选择一个专业的产后恢复中心，会有针对中医调理体质、盆骨修复、盆底肌修复、瑜伽塑体形等项目，这些可以让妈妈们身体恢复得更好。

2、适当补钙

很多妈妈以为，多补点钙就能长高，这种想法是错误。过多的补钙还会造成骨骼线过早闭合，所以建议在医生的指导下，适度的补充是最好的。