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孕妇可以吃当归吗?

生活中,我们总会用当归来煲汤,比较常见的做法是当归炖鸡、当归炖排骨、当归炖羊肉、当归炖猪心,当归的营养价值比较高,有补血养血、活血化瘀的功效,非常适合经常头晕、气血不足的人。有人说,当归是个好东西,那孕妇可以吃吗?孕妇能不能吃当归炖鸡?

一、孕妇能不能吃当归




营养师认为:任何中药材的食用,一定要根据孕妇体质,咨询医生的意见和建议后,才可以决定是否食用,切勿随意服用,以免发生流产、早产等意外。

孕妇不能吃当归,正所谓药食同源,当归炖鸡、当归炖排骨等食物也应慎重。尤其是早孕期妇女,过量食用当归可能会引发阴道流血,增加流产的风险。当归不适合孕妇食用,更适合月经过少、经期延后、闭经、痛经等女性。

1、营养成分:大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素。

2、食用功效:有扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量;以及润肠通便的功效,主治肠燥、便秘等。

3、孕妇吃了当归会怎么样?

当归和黄芪有补血的作用,适合经常头晕、眼花、心慌、疲倦、面少血色的人食用;

当归和黄芪、党参、红枣搭配食用,有补血、活血,最宜用于妇女月经不调;

当归和熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤,是很有名的调经汤,适合腹痛、经闭不通的人食用。

所以,当归有活血化瘀的功效,对于怀孕的女性来说,当归并不适合孕期食用,可能会危害胎儿健康。

二、孕妇吃了当归炖鸡怎么办?


很多孕妈说,不知道孕期不能吃当归,自己不小心喝了一碗当归炖鸡汤,会不会对胎儿有影响?会不会流产呢?

任何食物抛开剂量谈毒性都是不科学的,所以不小心喝了当归汤,也不必太慌张,如果食用量不多,那并不会有太大的关系。

不小心喝当归汤,建议停止喝当归炖鸡汤,严密观察自身身体状况,如果出现腹部不适、阴道流血等症状,应立即送医检查。

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