炎热的夏天很快就要来了，不少孕妈们开始发愁，不敢用防晒霜，但是又怕被晒黑，怎么样防晒才好呢。市面上的防晒霜品牌有很多，对于孕妈们来说，需要选择成分安全、适合自己肤质的护肤品。根据不少孕妈们的使用经验，我们在这里总结了孕妇如何选择防晒霜，不同肤质的孕妇能用哪些防晒霜等干货，让孕妈们孕期也能保持美美的。

一、孕妇有必要用防晒吗？

怀孕期间，由于激素水平的变化，如果没有好好护肤、防晒，皮肤很容易暗黄、长斑，所以孕期的护肤、防晒是必不可少的。孕妇防晒首选的是涂抹防晒霜，在这里要提醒下各位孕妈，孕期一定要涂抹防晒，也要选择适合自己、成分安全的防晒霜。

再次提醒：孕期可以护肤可以化妆，也可以使用防晒霜，但是用错产品真的会影响胎儿，所以孕妈们一定要多多注意。

如何选择合适的防晒霜？

1、主要看成分

在选择防晒霜时，需要仔细检查产品的成分，如果含有维a类、视黄醇和视黄醇衍生物、辅酶Q10、艾地苯、大豆异黄酮，以及二苯酮、甲氧甲氧肌肉桂酸、乙基乙酯等成分的防晒霜，孕妇是不可以用的。

孕妈们应尽量选择成分简单的防晒霜，如果防晒霜带有美白、抗衰老等功效，那一定添加了多种复杂的成分，可能会对胎儿造成伤害。

2、主要看肤质

每一个孕妇的肤质不同，有的孕妇是干性肌肤、有的是敏感性肌肤，还有的是中性肌肤，所以在购置防晒霜后，还得看适不适合自己的肤质使用。

二、孕妇可以用的防晒霜有哪些？

对于孕妈们来说，选择硬防晒的方式是最安全，比如防晒伞、戴帽子、戴口罩、太阳镜等方式，不仅安全没有刺激，防晒效果也很好。

在日常生活中，选择防晒霜防晒也是不错的方式之一，孕妇选择纯物理防晒霜，可以用的防晒霜品牌有很多，针对不同肤质的孕妇防晒霜推荐如下：

1、干性肤质：奥蜜思透妍美肌防晒隔离乳、DR.G柔润修护防晒霜、珂润润浸保湿温和防晒霜、娜芙清透防晒乳。

2、油性肤质：IPSA舒缓防晒日乳、曼秀雷敦新碧小蓝帽、Fancl倍护防晒隔离露、宝拉珍选清透隔离日乳、伊丽莎白雅顿橘灿防晒霜、Soforme所元雪肌透敢物理防晒。