怡翰是一位00后新手妈妈，脸上还有着青春的胶原蛋白，笑起来会散发光芒。去年秋天，随着一张孕检单的到来，她头一次感受到了当大人的烦忧。

她不能再做小女孩了，因为有两个小朋友要她做妈妈了。

还怀揣着少女梦的她，脑海里从未闪过自己成为妈妈的画面，但两个宝贝的到来让怡翰一夜之间迅速成长，她开始认真钻研“妈妈”的角色，为孕育做足准备。


当我知道自己怀的是双胞胎宝宝后，就果断开始寻找月子中心，对比了多家月子中心，有私立医院模式、酒店模式、独栋式，最后我决定选择独栋的爱帝宫。


爱帝宫是全国连锁品牌，15年经验，这比本土月子中心更值得信赖，而且套餐中涵盖了对早产儿及双胎的特殊养护服务，这也是我关注的重点，所以我选定了这里1对1服务的套餐。

最先和我接触的是护理团队，因为我是双胎，责任护士也是两个，护士从对产妇的护理到对新生儿的照料上，经验相当丰富，对于新手妈妈来说，真的是一剂强行针。

宝宝早产加上体重轻，喂养上也需要格外用心，四位护士轮流照顾，每一次喂奶、拍嗝、哄睡大约需要1个小时左右，俩小时就要吃1次，护士每晚只能睡2~3个小时，真的很辛苦。

早产宝宝肠胃不是很好，容易肠胀气，经常哭闹，入住期间，有任何风吹草动，护士就腾的一下弹起来，宝宝的任何小情绪也都能操作处理，这种耐心，让我很愧疚，我好像做不到。


住在爱帝宫的这一个月，两个宝宝都长得很好，追上了体重生长曲线，去医院做儿保，医生说护理很到位。


都说我年轻好恢复，但因为怀的双胞胎，两个宝加起来快有十斤，肚子撑得非常大。一想到修复是一条漫长的路，就会很焦虑，如果做一些产后项目，能让自己快些恢复自信，我是十分乐意的。


资深产康师根据我的诉求，安排了细致科学的产康计划，最让我惊讶的是产后修复课程。贾老师1对1指导，采用8种腹式呼吸法，在老师的引导下呼气吐气，每次上完课，无论是身体还是心灵，都有被疗愈。


上完套餐内的课程，腹直肌从4指收回到了2指，腰围减了10cm，很快就能穿上孕前的裙子啦，这是意料之外的惊喜。

爱帝宫还有一个王牌项目是香灸，我看小红书妈妈的反馈很好，确实名不虚传，每次做完后感觉身体暖暖的，身体得到了放松，而且睡眠也会变好，实力强推。

产后妈妈身体虚弱，饮食是一个非常重要的环节，而饮食搭配更是重中之重。

爱帝宫是配备有自己的厨房，没有固定餐单，每个客人的膳食方案都是由营养师定制的。


我的营养师东洋，是注册营养师，入宫后给我做了体质分析，询问并观察我的饮食喜好，我爱吃的不爱吃的，都记录在档案。在她的专业指导下，我一天五顿，但出宫的时候掉秤了20斤。


爱帝宫有自己的母婴营养体系，餐食是分阶段的。

第一阶段口味比较清淡，后面会循序渐进的“进补”，高端食材直接拉满，口味也在提升，出宫之前还吃了顿火锅，本四川吃货获得了极大的满足感。

大多数人都会羡慕双胞胎的双倍幸福，可只有经历过了，才懂得双胎的艰辛与不易。从怀孕时担心早产和体重不足，到出生后发现发育不完善等各种问题……

来到爱帝宫是最正确的选择，团队的细致分工，每个环节都紧密配合，我一下子就放松了，这对妈妈的调养和宝宝出生后的适应期都是非常重要的。

每天拉开窗帘看看外面的阳光，没事就去看看宝宝游泳、洗澡、早教活动，一个月过得很快。感谢我的管家、护士组长、产康顾问对我的关心和照顾，让我顺利度过了人生中特别难忘的时光。