四个月大的宝宝就可以准备添加辅食呢，作为新妈妈宝宝辅食宜忌和攻略你准备好了吗？你知道宝宝该怎么辅食效果才最好吗宝宝在不同阶段该吃些什么？怎么才能知道宝宝是不是已经吃饱了呢？别急，爱帝宫月子食谱30天的育婴专家将会为大家逐一解答。

首先，你的宝宝只要属于在四到六个月大，就可以准备给宝宝添加辅食了。需要注意的事，如果小于这个年龄是不能添加的，宝宝喝的母乳或婴儿奶粉能够给宝宝足够的营养。半岁以前，而且，宝宝太小也无法消化辅食。因此，在宝宝辅食宜忌第一条中就是必须要等到宝宝能够消化辅食之后才开始添加。

    怎么给宝宝添加辅食呢？爱帝宫建议先从比较稀的米粉糊糊开始添加，米糊是最安全的辅食之一。她不含面筋，也不易引起宝宝的过敏反应。正确的做法是先给宝宝喂一些牛奶，然然后把米粉加在婴儿奶粉或母乳里面搅匀成半流质的糊糊。刚开始的时候只给宝宝喂一到两小勺的糊。注意勺子选用硅胶勺，这样不会伤到宝宝的齿龈，选用质地较软的硅胶勺子是宝宝辅食宜忌中非常重要的一条哦。
    那么，作为新妈妈怎么才能知道宝宝是不是已经吃饱了或者只是贪玩，不想吃呢？
    和我们成年人一样，每顿饭宝宝胃口是不一样的，因此我们没有一个定量的标准去判断宝宝是不是已经吃饱了。不过可以从一些宝宝的动作行为上看出宝宝是否吃饱了。如果在喂宝宝的时候发现宝宝不张嘴，并且把身体向后靠上，而且把头转向其他方向，或者开始玩勺或其他玩具，不愿意张嘴再吃一口辅食，甚至把吃进去的食物又吐出来。这些就说明宝宝很可能已经吃饱了。
    爱帝宫温馨提示宝宝辅食宜忌中要注意给宝宝足够的吞咽食物的时间，有的时候宝宝吃饭不爱张嘴是因为嘴里还有食物没有咽下去，所以新爸爸和新妈妈一定要让宝宝把辅食彻底吞下去哦，关于更多宝宝饮食方面的文章可以登录深圳月子中心官网进一步了解。