孕妇子宫脱垂是目前很多准妈妈都会遇到的一个问题，最近也有不少的准妈妈关于这个问题有很多疑虑，也有不少的准妈妈询问自己会不会也遇到这样的问题。就这方面的内容我们就请爱帝宫专家做一些专业的讲解，同时尽量解决准妈妈们的问题。

准妈妈在怀孕期间，胎儿在子宫内发育，子宫就是胎儿最好的家，而遇到孕妇子宫脱垂这种状况的准妈妈就会非常担心宝宝的发育还有自身的健康问题等等。子宫脱垂就是说子宫下垂了，不严重的情况下子宫自行收缩就可以完全恢复正常。而严重的时候有可能子宫会脱出到阴道外，必须手术治疗。那么孕妇子宫脱垂原因有哪些呢？

孕妇子宫脱垂原因之一就是生产的时候太过用力。很多准妈妈都是第一次生产，并没有什么经验，在生产的时候就会过分用力，这是导致子宫脱垂的重要原因之一。事实上，几乎有九成左右的孕妇都会有轻微的子宫脱垂现象，在产后进行适当的调理子宫自动收缩之后就好了。严重的话通过中医调理还有一些小手术就可以恢复。但是也有很多准妈妈是在还没有生产的时候就发生了孕妇子宫脱垂现象，这又是为什么呢？

多数有孕妇子宫脱垂困扰的准妈妈在发现自己遇到这样问题的时候大概会在怀孕的十五周左右，这主要就是因为在怀孕期间准妈妈体内很多激素的分泌与平常不同，子宫周围组织的生长也与平常有较大差异，如果这时准妈妈的盆骨肌肉不发达的话就很容易发生子宫脱垂这样的现象。另外，很多经常咳嗽、下蹲、便秘的准妈妈们发生子宫脱垂的概率更高。

事实上，孕妇子宫脱垂并不是不能预防，最有效的预防手段就是适当的锻炼和足够的休息。准妈妈在怀孕的时候不要做大量的体力劳动，也不要经常窝在床上，注意准妈妈孕期保健，每天抬腿训练十分钟左右起到的预防效果极佳。