有人说喝茶是一种修养，也有人说喝茶是一种文化，那么对于孕妇、产妇来讲呢？怀孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶呢？对于这些问题，在这里深圳月子会所专家先卖个关子，先不回答大家的问题，希望大家能从下面的解释中找到自己心中的答案。

从古到今上下五千年，茶一直伴随着中国人，无论是古时皇帝，还是当今普通人都能在各个时节喝上几杯好茶，当然孕妇也是不例外的，那么怀孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶呢？其实孕妇是可以喝的，但是一定要注意选茶，以及对茶功能性的了解。

接下来，深圳月子会所专家将根据怀孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶这两个问题为大家讲解下，孕妇、产妇如何喝茶？

第一：怀孕的女人，该选择哪些茶才适合自己及腹中胎儿呢?

根据孕期前三个月吃什么我们很容易从中了解到，怀孕的女人在选择茶方面，要尽量选择清淡、温和的茶，在这里为大家推荐几种：

①红枣茶

这类茶，孕妇食用后对于自己和胎儿来讲是非常好的，并且红枣这样的材料也是非常好找的。

②柠檬茶

建议选择新鲜的柠檬，材料在各大超市都能买到，孕妇食用柠檬茶能保持皮肤白皙，提高免疫力等。

③绿茶

这些茶味淡、性温和，孕妇食用后既能保持口气清新，同时对于腹中胎儿没有损伤。

深圳月子会所专家在这里提醒各位准妈妈，以上这3种茶，各位准妈咪在喝时，都不可喝多，因为很多东西太多都会物极必反。

第二：对于哺乳期间的妈咪们来讲，能喝茶吗？

深圳月子会所专家建议各位妈咪，为了宝贝能有足够的乳汁，请不要喝茶，因为您喝茶后可能会抑制母乳的出奶量，从而不能保持婴儿对于营养的获取。

好了，对于喝茶这块儿就讲到这里，相信各位准妈咪、妈咪都从中找到了答案。深圳月子会所专家在这里友情提示下大家，除了对于茶这块儿了解外，也应当了解下婴儿刚出生怎么护理，因为这是一个急迫的问题，无论是对于准妈咪，还是刚生产后的妈咪来讲都是非常重要的。