中医认为舌头能够反映各类脏腑的病变，观察舌苔和舌质也成了中医诊断的主要方法之一。家长们如果能够经常观察宝宝的舌苔变化，根据颜色及时调整宝宝的饮食就能避免许多问题。正常宝宝的舌头颜色应该呈现淡红色，舌头表面有干湿适中的薄苔。如果宝宝生病了，舌苔和舌质就会发生变化。不少新生儿的妈妈都会问宝宝舌苔发白怎么回事。接下来就来位各位妈妈们解答一下宝宝舌苔发白的两种原因。

　　第一，宝宝呈现舌苔发白可能是喝奶后的残留物。这种情况下，无需采取特别措施。等宝宝长到四个月左右会自然消失的。第二，宝宝舌苔发白可能是由于消化不良。首先，如果宝宝采取的是奶粉喂养，那么妈妈要注意给宝宝多喝点水，使用药物的话宝宝不一定能够使用，多喝水可以调节这种症状。其次可能是奶粉的问题，宝宝可能对奶粉中的某些成分吸收不良，妈妈可以换种奶粉试试看。最后如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈要注意一下自身的饮食，是否吃了会引起上火的食物，建议妈妈可以记录一下自己每天吃的东西，这样就能从自己的饮食记录里找到宝宝上火的原因。

　　另外家长还可以观察宝宝的舌苔情况来分辨原因。第一如果宝宝的舌苔薄白多湿，多为寒症。是由于吃多了生冷食物或者受凉造成的。这时候妈妈可以选择性质温和的饮食来调理宝宝身体，比如红枣糯米粥，要让宝宝多吃软食和羹食。在副食的选择上，妈妈可以选择温和的蛋花汤、羊肉汤等，也可多吃红萝卜，洋葱。水果可选择苹果。要注意尽量不要给宝宝吃性偏寒凉的食物，比如豆芽，螃蟹，黄瓜等。第二如果宝宝白苔厚，可能是由于进食过多导致的。另外吃了过多甜食也会出现这种症状，家长应该选择温胃健脾的食物，少让宝宝吃甜食。》》宝宝吃什么更利于成长，都需要什么营养元素

　　看完这些解答，相信家长对于宝宝舌苔发白怎么回事的疑惑已经得到了解开，希望家长在日常生活里能够细心观察宝宝状态，及时的调整饮食，保证宝宝的健康成长。