进入孕晚期，由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，许多妈妈便有了尿频的症状。

孕期超过6个月后，胎宝宝的体重已经超过了1.5千克，子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀肤，造成膀肤储尿量的下降，这时候就会发现自己原来只需要每天去3次卫生间，现在增加到了5一7次，甚至更多。

准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水，甚至口渴才饮水，这是错误的做法。口渴说明体内水分已经失衡。脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于准妈妈及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈应每隔2小时饮水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。

那么对于准妈妈孕晚期尿频有什么应对方法吗?

爱帝宫专家给出了以下几点建议：

1.随时排净小便:出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便，学会“忙里偷闲”。

2.使用护垫:以防来不及时尿湿裤子。

3.不要因此而憋尿：有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀肤的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿满留，需要到医院行导尿术。

4.加强肌肉力量的锻炼：可做会阴肌肉收缩运动，如此不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。

同时，爱帝宫专家温馨提醒妈妈们，要细心分辨尿频症状。正常的尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适。如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽，或有发热、腰痛等症状时，则有可能患泌尿系感染，必须到医院找医生治疗。