随着胎儿的娩出，怀孕时期呈现的身体不适会随之消除，但产后又呈现新的身体状况。俗话说“月子做得好。身体健壮似个宝”，所以新妈咪在月子里要留意每一个细节。那么，夏天坐月子要注意些什么呢?

对此，爱帝宫专家给出了以下建议：

春秋坐月子保暖很重要

春季，万物复苏，气候逐步变得温暖起来。但是，春季的风比较寒冷，中医讲:“风为百病之长”，新妈咪在春季临产后，身体十分衰弱，风邪最简单乘虚而人，所以春天坐月子，要防风保暖，适合穿宽松、舒适，且吸水性好的纯棉衣服。

秋季气候变化无常，忽冷忽热，温差较大，应当留意及时替换衣服，正午较热的时分能够恰当少穿;黑夜温度对比低，不要开窗睡觉，而且留意加盖恰当厚的被子，以保暖不过热为度，黑夜起来喂哺婴儿的时分，不要由于过急而不穿衣服，以防受凉。

夏日坐月子不要贪凉

夏日天气炎热，盛暑难耐，新妈咪身体衰弱，假如在夏天着厚衣帽，就会使体内排热难以发出，直接危害体温调理中枢而发作高热，导致新妈咪中暑。所以，新妈咪宜穿戴宽松凉快，透气吸汗的衣服。

此外，空气流通也是散热、下降环境温度的好办法，但新妈咪和宝宝要留意不要被风直吹。假如觉得热，新妈咪也绝不能贪食冷饮，可以吃西瓜、黄瓜等生津解暑的食物，勤洗澡，留意歇息，确保足够的睡觉，以加速恢复、增强体质，提高对环境的适应能力。

但新妈咪月子时期不要忘掉保暖，不能因贪凉而睡竹席或许牛皮席。能够恰当挑选草席或许亚麻席，这样即便开空调也不会太冷。但要留意席子天天用温水擦拭，保持清洁卫生。

以上就是对夏天坐月子注意事项的解答，想了解更多关于坐月子的知识请咨询爱帝宫在线客服或直接拨打400-888-5248.