乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妈妈，所以又称为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或出血性感染所致。

产后乳腺炎的原因

1.乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越用力，会将新妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。

2.孕期忽视乳头的保养，会使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于妈妈的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝宝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。 》》》推荐阅读：产妇如何预防乳腺炎

3.有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

4.新妈妈的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重，如不及时疏通极易发生乳腺炎。日常护理

1.哺乳期淤乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出淤乳，消肿散结，能起到较好的作用。

2.病程超过10天，乳房皮色鲜红，发热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓，要及时引流。

3.新妈妈在妊娠末期应用75%的酒精擦拭乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧性和抵抗力。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正。

4.养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。新妈妈乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

5.如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时就医治疗。

6.产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

爱帝宫爱心专家提示：饮食调理产后乳腺炎

产后患乳腺炎的新妈妈宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、橘子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。在乳腺炎初期未成脓时可食猪蹄炖黄花菜：猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加作料食之，每日1次。乳腺炎溃破后康复期可吃乳鸽黄芪枸杞汤：乳鸽1只、黄芪30克、枸杞30克;将乳鸽洗净，黄芪、枸杞用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。阅读：深圳 高级月子会所