一般新妈妈在产后4~6小时内就能自己排尿，如果产后6小时以上不能自动排尿，而且膀胱胀满，则称为尿潴留。

产后尿潴留的原因

1.分娩时胎儿的头部压迫膀胱，使膀胱黏膜充血水肿，尤其尿道内口水肿造成排尿困难。

2.产后膀胱肌肉收缩能力差，无力将尿液排出。

3.产后腹部肌肉松弛，膀胱容量增大，妈妈对尿胀不敏感。 》》》推荐阅读：产后尿潴留怎么办

4.会阴伤口的疼痛抑制了排尿。从日常生活做起

1.如不适应卧位排尿，可改变体位，采取自己便利的排尿体位。如可以取床上半卧位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

2.用温水热敷外阴，或者用热蒸汽蒸熏外阴，由此解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。亦可利用流水声(用碗盆等容器倒水而产生哗哗水流声)诱导排尿。

3.用热水袋外敷膀胱位置(下腹部正中位置)，以改善局部血液循环，有助于加速消除膀胱与尿道的水肿，增进膀胱排尿功能的恢复。

4.可使用针灸疗法，针刺关元、中极、气海、阴陵泉等穴位。

5.在严密消毒下进行导尿，持续开放24小时，然后夹住导尿管每4小时开放1次，48小时拔除，一般都能恢复排尿功能。

中医治疗患者平卧，

治疗者站在患者左侧，用右手拇指垂直下压“气海穴”(脐下1.5寸，或脐眼下量二横指)，先轻后重，按5~15分钟，同时可配合左手掌在其下腹部轻轻按摩。当患者有下腹发胀感并出现尿意即可停止。如潴留尿多、症状明显时，按压强度、时间可灵活掌握。

饮食调理

菠菜芹菜粥：大米100克，芹菜250克，菠菜250克。将菠菜、芹菜洗净后切段;大米淘洗干净煮成粥，加入芹菜、菠菜，煮10分钟即成。阅读：深圳月子中心一般价格