MATERNAL & CHILD HEALTH
女人一旦当了妈，很多事情就会变得不一样了。当妈以后女人都得面对这事--喂奶！很多妈妈觉得怀孕不是难事，生孩子不是难事，喂奶就是最难最痛的事情。
历经十月怀胎漫漫长路，可爱宝贝的幸福降临让很多妈咪和家庭喜出望外。妈妈们都恨不得把世上一切最好的东西都给宝宝，其实对小宝贝来说，妈妈甘甜的乳汁就是最好的礼物。
母乳能给予宝贝最天然的养分，能保护婴儿免受病毒的侵袭。同时在母乳喂养过程中，宝贝在妈妈温暖的怀抱里能感受到妈妈的肌肤，妈妈的体味以及妈妈有节律的心跳，这些都能给宝宝带来无限抚慰和安全感。
于是，从孩子呱呱坠地开始，年轻的妈妈们还没来得及好好调理下自己的身体，就匆忙地走上了痛并快乐着的母乳之路……
开奶催乳之剧痛
都说生孩子是最痛的，哪知道开奶比这更折磨人。生完孩子第二天，两只乳房那个涨啊……分分钟一万只草泥马在心中奔腾有木有?嘴里恨不得……那一刻骂什么都觉得不爽有木有?那哪是乳房啊，分明是两只铁球!动也不是，躺也不是，哪种姿势都疼有木有?
可最要命的还在后头!孩子刚出生，吸奶没经验也没多大力气，新妈好不容易找对姿势顺利把奶头塞进了小家伙的嘴……啊，啊，啊!!奇怪的赶脚，难受的赶脚，痒酥酥的赶脚，这滋味那叫一个酸爽啊。不对，怎么吸不出来啊，小家伙急得像热锅上的蚂蚁，吧唧吧唧几口就吐出来了。要命啊，铁球更硬了，亲妈说这是乳腺不通，得找人来通奶!真想嚎啕大哭一场：神啊，救救我吧……
神真的请来了——催乳师!第一次觉得比生孩子还尴尬，直直地仰面躺着，就像等待着被人宰割的羔羊，尼玛还是一只赤裸的羊!!!要命的是，旁边还有一大群观摩团，老公、亲妈、婆婆、保姆、七大姑八大姨……真恨不得找个地洞钻进去，羞啊!宰割马上开始了……
催乳师顺着乳腺经络开始按摩揉捏，毫不夸张地说，每一个动作都要人半条命，各种滋味经历过的才会懂，看看这几个妈咪是怎么说的吧：
▲比生孩子疼好几倍，自己想象一下!
▲给我疼哭了，我剖的压肚子都没哭。给我催乳的力大如牛，给我胸都整破了，现在还有个疤呢。
▲我生完第三天找的催乳师，我是有肿块特别硬，揉得我想死得心都有，特别疼，无法形容的疼痛!
白天不懂夜的黑——夜奶
乳腺通了之后，原以为最痛苦的事情终于都要结束了，可故事继续下去你会发现，还有一种看不见摸不着的痛苦叫——白天不懂夜的黑。一直就很好奇屁点儿大的小家伙怎么就那么容易饿，刚喂饱没多久，就被哇哇的哭声惊醒，可怜那会儿才刚刚睡着啊。没办法，喂吧……一个晚上反复折腾，遇到难缠的小祖宗，喝饱了还半天不睡觉乱哼唧，你还得强压莫名的怒火柔声哄睡，没错，魔鬼和天使的合体说的就是半夜喂奶的你!
出门就是麻烦
哺乳期间，两套睡衣成了标准工作服，只要小祖宗一声召唤，随时准备掀起衣服待命。可遇到要外出的时候就麻烦了，近处走走逛逛还行，单独出远门可就头大了。每次出门，最头疼的是穿什么衣服好，得体大方倒是其次，最重要的是要方便随时喂奶。
如果是带孩子一起出门，最怕的是宝宝饿的不是时候，如果那会儿孩子饿了，可环境凑巧不允许的话，你也没办法，只能将就找个哪个角落背过人去，尴尬地掀起衣服抱紧孩子喂，时刻还得用余光扫射四周，生怕有人往这边瞧……
碰上出远门或者去上班，那可就痛苦了，吸奶器一定是你包包里的标配。没过几个小时，乳房就开始涨了，如果这时你正好在工作，那也只能是强忍着，只盼着事情快点忙完，然后以飞奔的速度跑向卫生间，一个人坐在马桶上掏出吸奶器……
负重的生活
每天挂着两只大粮袋，才知道自己的一切行为都受限了，不能跑不能跳，走快一点都觉得胸部抖的厉害，好不容易有了梦寐以求的波涛汹涌，可这滋味怎么那么不好受呢??还是太平公主比较自在……
漏奶之尴尬
应该每一个新妈都遇到过这样的情况吧，尤其是乳腺发达母乳多的妈咪们，半夜一觉醒来发现自己半边床漏湿了的也不在少数，可能有人要说了，不是有乳垫吗?尼玛，对于奶水多的妈咪来说，垫个枕头都不管用啊!一天到晚衣服总是湿漉漉的， 那叫一个难受啊!
乳头皲裂是常事
乳头皲裂怎么办?还能怎么办，忍着呗!凡是哺乳过的妈妈们，应该都有被小家伙咬破乳头的经历吧。小家伙一天天长大，力气也更大了，喝到得意时还忍不住咬你一口，看着他无辜的小表情，你还真发不了火。别看是一个小口子，可每隔几个小时就得接着在“伤口上撒盐”，那滋味不比坐老虎凳舒服。有些妈咪被宝宝咬的厉害，伤口很长时间都没痊愈，每次都是旧口子没干新伤口又来了，到最后化脓发炎的也不少，哎，说起来都是泪啊……
各种忌口之折磨
哺乳不能吃什么?哺乳期间，你会被告知为了保证奶水充足，哪个得多吃，哪个不能吃。尤其是头几个月，天天喝汤能喝到吐，遇到大夏天的，看到人家吃西瓜吃冰淇淋，那个馋呀……为了宝宝，都得忍了，就怕吃了什么不好的东西影响到宝宝的肠胃，也生怕自己吃少了导致奶水不够，只能把心中那个拟定已久的减肥计划一拖再拖……
乳腺炎，苦不堪言
说的规范点应该叫急性化脓性乳腺炎，产后1～2个月内是高发期。虽然不是每个新妈都有这样的经历，但是被乳腺炎折磨过的亲也不少。说的通俗一点，就是因为奶汁瘀结在乳腺里没有及时排除，淤积的乳汁是细菌最好的培养基，时间一长就导致细菌感染发炎红肿，严重的时候甚至引发高烧。得了乳腺炎的痛苦，男人们永远也没法体会，能够用催乳按摩的手法消除算是阿弥陀佛的了，如果遇上要切开引流治疗的话，那叫一个悲催啊……
你是不是奶不够?
是不是觉得很耳熟?没错，这句话在你的哺乳期一直在伴随着你，说这话的人不是婆婆就是亲妈，偶尔说两句也还行，犯不着每次小家伙一哭闹，就说是没喂饱吧。而且有些婆婆，天天回家说的都是谁谁谁家的媳妇儿奶可足了，都喝不完得倒掉，言下之意谁都听出来了……更有甚者，如果遇到哪天奶水稍微不足，就会被埋怨没有好好吃饭，吃的不够多所以宝宝才没奶喝，尼玛，我还真成了奶牛不成???
艰难断奶，不舍……
虽然从第一天学会哺乳开始，你就在一天天盼望着断奶这一天的到来，可当这一天真的要来临的时候，才知道自己有多么的不舍。那种和宝宝肌肤相亲的感觉早已成了习惯，宝宝每一个满足享受的小表情都会让你无比沉醉，突然有一天这一切将要结束，你只希望能再拖一天……再拖一天……
断奶计划一再延迟，由于种种原因终于不得不强行实施了。一直以为结束会是简单的，可你又错了……
怎么断奶?宝宝早已习惯了妈妈的奶头，橡胶头压根不感兴趣。一边是宝宝宁可饿着也不喝奶粉，另一边则是奶涨得宁可挤出来倒掉，也得狠下心不给宝宝喝，妈妈的纠结和无奈谁也没法体会……
这就是一个妈妈母乳生活里所要经历的点点滴滴，在漫长而又短暂的母乳期，我们要面对的困难和尴尬也许远远不止这些。虽然艰辛，虽然也曾想过放弃，但是看到小宝贝一天天健康长大，你告诉自己，这一切都是值得的!这，就是一个母亲的信念和坚持!
母乳是每位妈妈给宝宝的最好的礼物，也是宝宝和妈妈最幸福的纽带。母乳妈妈的路很长很苦，所以每位母乳妈妈都应该值得被尊重，为了孩子，请坚持母乳!为每一位妈妈喝彩。
历经十月怀胎漫漫长路，可爱宝贝的幸福降临让很多妈咪和家庭喜出望外。妈妈们都恨不得把世上一切最好的东西都给宝宝，其实对小宝贝来说，妈妈甘甜的乳汁就是最好的礼物。
母乳能给予宝贝最天然的养分，能保护婴儿免受病毒的侵袭。同时在母乳喂养过程中，宝贝在妈妈温暖的怀抱里能感受到妈妈的肌肤，妈妈的体味以及妈妈有节律的心跳，这些都能给宝宝带来无限抚慰和安全感。
于是，从孩子呱呱坠地开始，年轻的妈妈们还没来得及好好调理下自己的身体，就匆忙地走上了痛并快乐着的母乳之路……
开奶催乳之剧痛
都说生孩子是最痛的，哪知道开奶比这更折磨人。生完孩子第二天，两只乳房那个涨啊……分分钟一万只草泥马在心中奔腾有木有?嘴里恨不得……那一刻骂什么都觉得不爽有木有?那哪是乳房啊，分明是两只铁球!动也不是，躺也不是，哪种姿势都疼有木有?
可最要命的还在后头!孩子刚出生，吸奶没经验也没多大力气，新妈好不容易找对姿势顺利把奶头塞进了小家伙的嘴……啊，啊，啊!!奇怪的赶脚，难受的赶脚，痒酥酥的赶脚，这滋味那叫一个酸爽啊。不对，怎么吸不出来啊，小家伙急得像热锅上的蚂蚁，吧唧吧唧几口就吐出来了。要命啊，铁球更硬了，亲妈说这是乳腺不通，得找人来通奶!真想嚎啕大哭一场：神啊，救救我吧……
神真的请来了——催乳师!第一次觉得比生孩子还尴尬，直直地仰面躺着，就像等待着被人宰割的羔羊，尼玛还是一只赤裸的羊!!!要命的是，旁边还有一大群观摩团，老公、亲妈、婆婆、保姆、七大姑八大姨……真恨不得找个地洞钻进去，羞啊!宰割马上开始了……
催乳师顺着乳腺经络开始按摩揉捏，毫不夸张地说，每一个动作都要人半条命，各种滋味经历过的才会懂，看看这几个妈咪是怎么说的吧：
▲比生孩子疼好几倍，自己想象一下!
▲给我疼哭了，我剖的压肚子都没哭。给我催乳的力大如牛，给我胸都整破了，现在还有个疤呢。
▲我生完第三天找的催乳师，我是有肿块特别硬，揉得我想死得心都有，特别疼，无法形容的疼痛!
白天不懂夜的黑——夜奶
乳腺通了之后，原以为最痛苦的事情终于都要结束了，可故事继续下去你会发现，还有一种看不见摸不着的痛苦叫——白天不懂夜的黑。一直就很好奇屁点儿大的小家伙怎么就那么容易饿，刚喂饱没多久，就被哇哇的哭声惊醒，可怜那会儿才刚刚睡着啊。没办法，喂吧……一个晚上反复折腾，遇到难缠的小祖宗，喝饱了还半天不睡觉乱哼唧，你还得强压莫名的怒火柔声哄睡，没错，魔鬼和天使的合体说的就是半夜喂奶的你!
出门就是麻烦
哺乳期间，两套睡衣成了标准工作服，只要小祖宗一声召唤，随时准备掀起衣服待命。可遇到要外出的时候就麻烦了，近处走走逛逛还行，单独出远门可就头大了。每次出门，最头疼的是穿什么衣服好，得体大方倒是其次，最重要的是要方便随时喂奶。
如果是带孩子一起出门，最怕的是宝宝饿的不是时候，如果那会儿孩子饿了，可环境凑巧不允许的话，你也没办法，只能将就找个哪个角落背过人去，尴尬地掀起衣服抱紧孩子喂，时刻还得用余光扫射四周，生怕有人往这边瞧……
碰上出远门或者去上班，那可就痛苦了，吸奶器一定是你包包里的标配。没过几个小时，乳房就开始涨了，如果这时你正好在工作，那也只能是强忍着，只盼着事情快点忙完，然后以飞奔的速度跑向卫生间，一个人坐在马桶上掏出吸奶器……
负重的生活
每天挂着两只大粮袋，才知道自己的一切行为都受限了，不能跑不能跳，走快一点都觉得胸部抖的厉害，好不容易有了梦寐以求的波涛汹涌，可这滋味怎么那么不好受呢??还是太平公主比较自在……
漏奶之尴尬
应该每一个新妈都遇到过这样的情况吧，尤其是乳腺发达母乳多的妈咪们，半夜一觉醒来发现自己半边床漏湿了的也不在少数，可能有人要说了，不是有乳垫吗?尼玛，对于奶水多的妈咪来说，垫个枕头都不管用啊!一天到晚衣服总是湿漉漉的， 那叫一个难受啊!
乳头皲裂是常事
乳头皲裂怎么办?还能怎么办，忍着呗!凡是哺乳过的妈妈们，应该都有被小家伙咬破乳头的经历吧。小家伙一天天长大，力气也更大了，喝到得意时还忍不住咬你一口，看着他无辜的小表情，你还真发不了火。别看是一个小口子，可每隔几个小时就得接着在“伤口上撒盐”，那滋味不比坐老虎凳舒服。有些妈咪被宝宝咬的厉害，伤口很长时间都没痊愈，每次都是旧口子没干新伤口又来了，到最后化脓发炎的也不少，哎，说起来都是泪啊……
各种忌口之折磨
哺乳不能吃什么?哺乳期间，你会被告知为了保证奶水充足，哪个得多吃，哪个不能吃。尤其是头几个月，天天喝汤能喝到吐，遇到大夏天的，看到人家吃西瓜吃冰淇淋，那个馋呀……为了宝宝，都得忍了，就怕吃了什么不好的东西影响到宝宝的肠胃，也生怕自己吃少了导致奶水不够，只能把心中那个拟定已久的减肥计划一拖再拖……
乳腺炎，苦不堪言
说的规范点应该叫急性化脓性乳腺炎，产后1～2个月内是高发期。虽然不是每个新妈都有这样的经历，但是被乳腺炎折磨过的亲也不少。说的通俗一点，就是因为奶汁瘀结在乳腺里没有及时排除，淤积的乳汁是细菌最好的培养基，时间一长就导致细菌感染发炎红肿，严重的时候甚至引发高烧。得了乳腺炎的痛苦，男人们永远也没法体会，能够用催乳按摩的手法消除算是阿弥陀佛的了，如果遇上要切开引流治疗的话，那叫一个悲催啊……
你是不是奶不够?
是不是觉得很耳熟?没错，这句话在你的哺乳期一直在伴随着你，说这话的人不是婆婆就是亲妈，偶尔说两句也还行，犯不着每次小家伙一哭闹，就说是没喂饱吧。而且有些婆婆，天天回家说的都是谁谁谁家的媳妇儿奶可足了，都喝不完得倒掉，言下之意谁都听出来了……更有甚者，如果遇到哪天奶水稍微不足，就会被埋怨没有好好吃饭，吃的不够多所以宝宝才没奶喝，尼玛，我还真成了奶牛不成???
艰难断奶，不舍……
虽然从第一天学会哺乳开始，你就在一天天盼望着断奶这一天的到来，可当这一天真的要来临的时候，才知道自己有多么的不舍。那种和宝宝肌肤相亲的感觉早已成了习惯，宝宝每一个满足享受的小表情都会让你无比沉醉，突然有一天这一切将要结束，你只希望能再拖一天……再拖一天……
断奶计划一再延迟，由于种种原因终于不得不强行实施了。一直以为结束会是简单的，可你又错了……
怎么断奶?宝宝早已习惯了妈妈的奶头，橡胶头压根不感兴趣。一边是宝宝宁可饿着也不喝奶粉，另一边则是奶涨得宁可挤出来倒掉，也得狠下心不给宝宝喝，妈妈的纠结和无奈谁也没法体会……
这就是一个妈妈母乳生活里所要经历的点点滴滴，在漫长而又短暂的母乳期，我们要面对的困难和尴尬也许远远不止这些。虽然艰辛，虽然也曾想过放弃，但是看到小宝贝一天天健康长大，你告诉自己，这一切都是值得的!这，就是一个母亲的信念和坚持!
母乳是每位妈妈给宝宝的最好的礼物，也是宝宝和妈妈最幸福的纽带。母乳妈妈的路很长很苦，所以每位母乳妈妈都应该值得被尊重，为了孩子，请坚持母乳!为每一位妈妈喝彩。
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