MATERNAL & CHILD HEALTH
没生孩子前，女性经常为自己丰满的事业线感到骄傲，生完孩子，乳房开始缩水，腋窝长出一堆堆小肉，难道这就是传说中的“副乳”。想想炎热的夏季不能穿吊带裙，不能穿无袖，心都碎了，这产后副乳除了影响美观，还有哪些危害么？产后副乳怎么消除呢？
为什么产后有副乳？
新妈妈产后发现腋下有肿块，这可不是正常的乳房组织，是乳房发育不良才会出现的。副乳分为两类，一类是先天性副乳，如果产前没有，产后才有，那就是后天性副乳，这可能是因为哺乳姿势不正确，内衣穿着错误导致的。副乳是不会分泌乳汁的，没有任何疼痛感，所以很难被重视。
要知道副乳可不是单单影响美观，它的危害可大着呢？下面分享几点副乳对女性的影响，看完新妈妈一定要重视哦！
1、影响美观
产后新妈妈身材或多或少有些变化，肥胖的身躯已经让很多妈妈丧失自信，再加上难看的副乳，新妈妈心情更加抑郁，多美的衣服都不敢穿了，连游泳池都不敢下，生怕被投来异样的眼光。
2、心情变差
本想着产后就解放了，没想到问题多多，乳房下垂，多出一对副乳，还要照顾好宝宝，心情实在烦躁，特别是在坐月子的妈妈，心情不好很容易就得产后抑郁症。
3、夫妻感情不和谐
妻子因为副乳心情不好，丈夫也会受到影响，导致产后性生活不和谐，大大增加了夫妻双方吵架的几率，影响家庭幸福。
4、副乳疼痛
副乳不单是影响了美观，还会有周期性的疼痛，有些副乳还有乳头，会分泌出乳汁。副乳的疼痛呈扩散性，腋下、肩部、上肢也会疼痛，影响睡眠、工作。
5、引发乳房疾病
副乳得乳腺疾病的概率要远远高于正常乳房，比如副乳囊肿、副乳腺增生等等。
产后副乳怎么消除?
1、运动加按摩
产后身体条件允许可以做下扩胸运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，改善副乳。产后也可以每天按摩副乳，内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
2、抽脂或者手术切除
如果是因为内衣穿着不当导致的假性副乳，可以用抽脂手术去除，如果副乳有乳腺组织，则需要进行医师诊断，选择切除手术。
对于没有副乳的女性也不要高兴太早，一定要注意预防，在选内衣的时候，要选择正确的尺码，购买前最好试穿，穿好后再调整肩带，把乳房多余的肉收进罩杯内，千万不要买三无产品，质量得不到保障，会对乳房有伤害。
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