MATERNAL & CHILD HEALTH
冬天坐月子，可真的是比夏天坐月子舒服很多。但是也要注意天气寒冷，以防感冒。深圳阴雨降温天气即将到来，妈妈们可要注意保暖。坐月子期间，切不可受寒，落下月子病可不好治。早晚温差大，要是不小心感冒了怎么办？可不可以喂奶呢？如何预防月子感冒？爱帝宫月子会所为您总结了以下经验，供各位妈妈们参考。
一、冬季产妇坐月子容易受感冒侵袭
由于产妇在刚生完孩子后，身体虚弱免疫力低。冬天寒冷，如果不注意添减衣服，容易患上感冒、咳嗽、发烧等症状。虽说产妇需要保暖，但是房间通风是必要的。不然房间内容易滋生细菌，新妈妈反而更容易感冒。
二、感冒了怎么办？
1.盐水漱口+孕妇操：感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。坐月子时候感冒通常也是抵抗力比较低造成的，可以做2-3次孕妇操，锻炼一下身体，加快身体新陈代谢。（孕妇操：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手，脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出"嗳"声，反复2-3次。）
2.热蒸汽：在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水，然后产妇将自己的口和鼻放在茶杯口里，不断的将茶杯上飘出来的蒸汽吸入肺里，一般一天三次，三天下来就能发现产妇的症状已经有所减轻。
3.治咳嗽：取一只生鸡蛋，将它打匀，加入一些姜汁和少许白砂糖，再用大半杯开水冲服就行，一般来说，三次以后，咳嗽的症状就会有所缓解。
食疗
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜
生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
爱帝宫月子会所温馨提醒：每个人的情况不同，如果以上方法无法缓解，并且感冒有加重迹象，请立即前往医院治疗。
三、产妇感冒，可不可以给孩子喂奶？
妈妈感冒发烧没有超过38度，是可以给宝宝喂奶。不过妈妈要带上口罩以防细菌传染，多喝水，注意补充维生素。
如果妈妈吃药，一定要在服用药物6个小时后再喂奶。因为药物在人体内有一定的代谢时间，6个小时药的浓度就很小就可以哺乳了。
注意：发了高烧，需要暂停母乳2天以上。并且谨遵医嘱，服用药物。
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