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坐月子护理头部需要注意什么?

    提起坐月子,老一辈总会说坐月子期间不能洗头,其实以现代科学坐月子角度来讲,坐月子期间是可以洗头的,不过一般要求顺产产妇7天后洗头发,剖腹产产妇等半个月之后再洗头,不过毕竟,月子期间产妇需要好好护理,尤其不能受凉,所以月子期间产妇洗头发也是需要注意很多点的,现在我们就来看看坐月子期间产妇护理头部需注意哪些点:

  1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

  2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  3.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  4.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

 6.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
 
 7.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

  准妈妈产后多久才洗头?

  顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。

   剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。

   坐月子新妈妈怎样正确洗头:

  1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

  2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

  3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

  4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

  5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

  6.不要去理发院洗头,以防吹到冷气。

  7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。


 

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