MATERNAL & CHILD HEALTH
大家都知道产妇剖腹产后需要好好坐月子，剖腹产与顺产得产妇不一样，剖腹产坐月子需要更注意，更精心。那么，剖腹产后坐月子需要注意些什么呢？爱帝宫专业护理人士提出6点建议：
1、 尽早下床活动：
生完孩子后产妇都应该尽早活动，尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的，哪怕是在走道间轻走几步，一天做个三四次，也是有利于早点恢复肠蠕动的。如果伤口疼得实在无法起身，也可以在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。
2、 多做腹部按摩：
2、 多做腹部按摩：
每天按摩腹部，有利于子宫和阴道排出残余积血。按摩时要注意力度，毕竟刚剖腹产完。可以在肚脐周围画圈按摩，也可以上下轻轻揉动，通过不断的按摩有助于产后收腹，加速子宫的收缩。
3、 蔬菜水果不能忘：
很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的，有人说会对牙不好，有人说容易虚寒，也有人说对脾胃不好。其实，月子期间有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果不能食用。女性在剖腹产后更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。
4、 产后饮食需谨慎：
在传统的观念中，产妇坐月子是应该要大补的。事实上，过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要，产妇在月子期间的营养不宜过量，否则很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补，最后却造成自己出血过多引发血崩。剖腹产后的新妈妈应根据自身体质和身体情况选择药物，同时也要在医生的建议下使用。一般来说，产后流血较多，可以适当补充气血，但不宜过度。
5、 尽早给宝宝喂母乳：
孩子一出生就需要合理的喂养，母乳是天然的营养品。分娩之后，应该尽早哺乳。金水银水不如母亲奶水，母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收；还有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血；并能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝更有安全感。
6、 注意个人卫生：
哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。月子里如果感冒，很容易落下病根，需特别注意自己的身体.
以上就是剖腹产坐月子注意事项，科学坐月子健康一辈子。产妇因为生产时元气大伤，在月子期间，产妇需要有家人的陪伴和照料。能多休息就多休息，不要再去操持教务，别让其他事情影响自己的心情。趁月子这段期间好好恢复体力，让身体得以复原吧。
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