月子里丈夫应该做到哪些？

怀胎十月，男人才当爸爸的第一天，老婆都已经当妈280天了，经历过孕期呕吐、身材走样、直到“鬼门关”一般的分娩疼痛，紧接着就面临照顾新生宝宝的漫长日夜。也许生孩子对家人来说只是添了个小孩，经济压力大了一点，而对于女人，却是翻天覆地的变化，很多妈妈都会因此患上产后抑郁。这个时候起关键性作用的就是老公的态度了。

坐月子的时候宝妈们最需要的就是老公的体谅和关心，如果老公能做到以下几点，才称得上是一位称职的好老公！

1、塑造良好居住环境

准备一间干净温馨的月子房，最好能晒进阳光，保持房间的温度和空气的清新。如果是在冬天，室温低，可以加个电暖气、电炉什么的；若天热，保持屋子的通风是必须的，但是要避免穿堂风。

不能让产妇睡软床垫，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，睡软床容易腰背酸痛。当然还需远离香烟，即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝和家人带来伤害。

2、月子期间老婆最大

时刻牢记，月子期间老婆最大！产后女人因荷尔蒙分泌严重下降导致情绪特别不稳定，稍不小心就会抑郁，所以老公一定要多关心呵护妻子。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才有保障哦。

此外，通过网络、书籍，多学些伺候月子的专业知识，不但有利于妻儿健康，还能化解月子里的婆媳矛盾。两代人生活差异大，如果出现矛盾，老公一定要接过来处理好哦。

3、为老婆做月子餐

产妇产后身体极度虚弱，需要好好调养身体。为老婆亲自做月子餐，了解月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、奶水充足。

对于上班族，可以在下班后去菜市场买菜。如果实在不行，请一定交代家人，务必保证妻子的饮食营养。要知道生完小孩后是很虚弱的，就靠这段时间调养回来，保证好老婆和孩子的健康，应该是一个男人的责任。

4、一起照顾小宝宝

伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿，可能很多新手爸爸对于照顾宝宝都一筹莫展，但是请记得，妻子也是由娇滴滴的“小女人”过渡到妈妈，所以请提前学习育儿知识，担起“丈夫”和“父亲”的角色，与妻子一起携手照顾你们的宝宝。

如果晚上宝宝要起来喝夜奶，老公不是呼呼大睡而是起来冲奶粉、换尿布，你坐着喂奶的时候他在后面让你靠着，这种感觉不要太温暖！

5、不嫌弃，不强迫她

刚生产完，女人都会介意自己松弛臃肿的身材，更有一些地方坐月子不让刷牙、洗头、洗澡的风俗，加上体质变差、性生活下降等让女人魅力全无……这时候，请不要有半点嫌弃，应该给你的妻子加油打气、给她自信，帮助她渡过最艰难的时期。

至于产后的“第一次亲密接触”，至少要等到产后42天，还要医生批准才行，否则很容易对妻子造成伤害，所以，爱她就不要“强迫”她。

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