MATERNAL & CHILD HEALTH
如何预防妇科炎症？生活习惯上要注意什么事项？公共场合哪些地方细菌多？妇科炎症治愈快，但是具有反复性，要想根治妇科炎症，除了及早治疗还要及早预防。妇科炎症给我们的生活带来了很多的尴尬和困扰，甚至影响夫妻生活和感情。那我们一起跟爱帝宫的专家看看如何预防妇科炎症。
如何预防妇科炎症？
1、重视怀孕期间的养护
如果你现在是一位孕期妈妈，那性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，是容易受霉菌侵袭的群体。所以不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
2、私处的护理和清洁
勤换并单独清洗内裤可以避免霉菌交叉感染，建议使用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。如果您的家人有患有足癣、灰指甲等症状，建议分开单独清洗衣物。
私处不宜用药字号洗液、消毒护垫等，这样容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的本身的弱酸性环境就能有保持阴道的自洁功能。如果是使用洗液清洗私处，建议一周一次即好。
3、不宜滥用抗生素
抗生素可能会抑制部分有益菌群，造成霉菌就会乘机大量繁殖。所以咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素，是不适宜的。
4、注意公共场所卫生
在公共场合中，能站尽量站着，尽量不要坐。如公共场合的沙发，游泳场所的椅子，医院手扶梯，公共场合的厕所……这些地方隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。
5、正确使用卫生护垫
长期使用卫生护垫，就会外阴一直处于“闷热”的状态，导致滋生很多细菌。间接引发白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等一系列疾病。
6、多喝水，少吃辛辣食物
夏季一日应至少喝8大杯水，少吃辛辣食物，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
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