MATERNAL & CHILD HEALTH
很多妈妈在照顾宝宝时，会认为睡觉既有利于宝宝大脑发育，那宝宝睡得越多越好。那真的是这样吗？最近爱帝宫坐月子中心的官方微博收到了一位新妈妈提问，宝宝现在已经一个半月了，睡眠时间应该20个小时，可是宝宝现在睡眠时间只有14个小时，还很容易醒，睡眠时间短会不会影响宝宝健康呢？让我们来听听育儿专家怎么说。
满月宝宝一天睡多久才合适?
育儿专家：在月子期间的宝宝，平均睡眠时间是20个小时，满月以后的宝宝会因为环境的改变，睡眠时间会逐渐减少。如家人经常晚睡，宝宝会看见有光，有声音等影响不想睡觉。要让宝宝养成一个良好的作息习惯，要从大人做起。
满月后的宝宝需要学习更多的知识，对很多东西都保持好奇。宝宝还有需要同大人们的互动和沟通，所以睡眠时间在10几个小时是正常的。只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。所以，建议父母们可以在宝宝清醒的状态下，可以陪宝宝做做小游戏，看看图片，或者带有响声的玩具，从而去刺激新生儿的大脑发育。
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