MATERNAL & CHILD HEALTH
三伏天坐月子真的很难受，又不能洗澡洗头，每天还要吃各种猪脚，鸡汤，半夜起来喂奶睡不好，老公也不在身边，我都不想生第二胎了。这是很多新妈妈夏天坐月子的心情，坐月子坐得如此不开心，产后抑郁的心情都有了。如果现在有另外一种选择，坐月子堪比度蜜月，你会心动吗？
我们来看看这些妈妈的月子经历，坐月子不但能休息好，吃的好，产后身材恢复快，宝宝也被科学的照顾着。
一、夏天坐月子要注意什么？
1、不能"捂"月子
在月子期间，很多产后妈妈出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多，被称为"褥汗"，遇到夏天更是大汗淋漓，湿透衣裤、被褥。这是属于产后身体恢复，进行自身调节的生理现象。
老一辈常说，产妇坐月子不能吹风，要穿长衣长裤和袜子，甚至有的还要盖被子。所有，医院经常会接诊许多月子期间中暑的新妈妈。
2、不能不开空调，不开风扇，不通风
老一辈的说法，不能吹风，更是不能开空调，开风扇和开窗。这样的休息环境下对新妈妈的恢复更加不利。爱帝宫的月子专家说，夏天坐月子的妈妈可以适当的开空调，以防中暑。只要风口不要对着产妇和宝宝，室内温度保持在25度左右，湿度保持在50%~60%。
3、月子饮食宜清淡
夏天很多坐月子的新妈妈总是觉得没有胃口，看着油腻的浓汤喝不下去，总想吃点辣的食物来开胃。夏天月子饮食有以下禁忌：忌过早大量喝汤、忌喝红糖水太久、忌吃硬、咸、生冷食物、忌过多吃鸡蛋、忌多吃味精、忌吃辛辣食品。
二、为什么月子中心值得你选择？
我们经常会纠结与坐月子是请月嫂还是选择月子中心，两种不同的服务项目和体验，要根据妈妈们的具体需求来选择。但是夏天去哪里坐月子，月子中心这些细节，打动了很多妈妈。
1、湖畔园林 天然氧吧
月子中心有50几颗大树参天，绿荫蓊郁，湖面上水波粼粼，天鹅戏水，整个园林含有非常丰富的负离子。爱帝宫月子中心负离子等级评测为6.7级（最高是7级）。负离子能帮助产后妈咪抗氧化防衰老、改善睡眠等作用，还能有效提高婴幼儿智力发育、缓解烦躁情绪等效果。
夏天酷暑难耐，来到爱帝宫就俨如来到避暑胜地，在这个炎热的夏天，可以轻松快乐的度过三伏天。
2、超洁净、零感染、最舒适的休息环境
家里坐月子常常不允许开空调，开风扇，开窗，产后妈妈又经常流汗，房间不通风，会导致细菌的滋生，这样对妈妈和宝宝的都不好。
月子中心则会配备24小时不间断的循环鲜风系统以及空气净化加湿设施，并进行紫外线杀毒，专业的隔音门窗、墙体设计，保证一个安静的休息空间。
爱帝宫除了配备超洁净、零感染的空气循环设备，在房间外的通道走廊都是恒温控制，这样可以保证产后妈妈可以随时出外走动，而不会受凉吹风。
3、房间配备：多户型、多功能
月子中心的房间有一房一厅或两房一厅等多种户型选择，可以由妈妈和陪同家属个性化选择定制；爱帝宫为了让各位妈妈在夏天坐月子，可以休息好，在这些细节上面做到了行业的最高标准。
（1）客厅-客房-洗手间-宝宝护理操作台-妈妈卧房等合理分区，干湿分离。
（2）爱帝宫有独立24小时专人看护的育婴室，采用落地隔音玻璃式设计，远离杂音。宝宝用品静电纳米纤维材质；舒适透气不易变形，把宝宝起疹的概率降到最低。
（3）房间内还配备配备了进口直饮水设备，配备冷、热、温三档独立出水口。并拥有两个不锈钢箱体。让水始终保持40℃-50℃，为宝宝奶粉冲泡最适宜水温做准备。
（4）房间内备有特制的哺乳凳和脚垫，只为保证在不影响伤口的情况下，让妈妈以最标准的姿势进行哺乳。
（5）有专人送餐、洗衣、房间整理等专属管家服务，让产后妈妈在褥汗期间，可以干爽舒适。
4、三伏天养生 中医产后调理
爱帝宫的中医专家会对每一位产后新妈妈做一次望闻问切，通过了解产妇恢复的情况，根据望闻问切的结果制定个性化产后调理方案，配制出各种调理的药饮，比如说月子水。月子水是根据不同的调理阶段，中医师把脉后来调配，第一阶段是排恶露、第二阶段是调气血、第三阶段是养气血。还有艾草温灸；香草熏蒸；肩、颈、腹、膝、足部温护等理疗。月子是女人重生的重要时刻，很多毛病是可以在月子里调好，可一旦坐不好，也会留下一辈子的后遗症。
5、月子餐营养吃不胖
产后新妈妈在月子期间身体要注意排泄、排恶露、消除水肿，爱帝宫会有专业的营养师会咨询每一位妈妈的身体情况和饮食喜好，经过仪器的体质检测，检测身体营养成分是否平衡，营养师会根据完整的检查报告，制定配餐计划。
量身定制的月子餐可以让每一位产后妈妈精准的调理自己的身体，先调理进补，可以有效改善产后水肿和产后乳汁的分泌。
月子中心除了以上服务外，还有各种新生儿护理课程，早教课程，产后美容美颜，产后身体康复，产后瑜伽等，夏天坐月子不再难受，选择月子中心，享受恒温舒适空间，坐月子堪比度蜜月。
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