MATERNAL & CHILD HEALTH
生完宝宝后奶水不断外流，俗称“漏奶”。医学上说，漏奶是指乳房不能储存乳汁的现象。漏奶和哺乳过程中的泌乳反射、条件反射及乳房结构等有关。有些妈妈产后气血虚弱，也可能发生漏奶现象。
泌乳反射
在乳汁开始分泌的前几周，宝宝频繁吸奶会导致乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激可能发生漏奶的现象。
条件反射
当妈妈看到别的妈妈哺乳时，会引起自身条件反射，出现漏乳现象。此外，如果乳房淤积过多乳汁时，出现泌乳反射，也可能产生漏奶现象。
乳房结构
如果妈妈乳头位置较低，也较容易出现漏奶现象。此外，如果妈妈奶水过多，宝宝没有吸光，乳房充盈也会出现漏奶现象。
产后气血虚弱
妈妈在分娩时耗费了大量精力，且失血过多，加上产后饮食不均衡、休息不足，容易出现气血虚弱，进而导致漏奶。
漏奶别着急，保持心情平定、放松
有漏奶问题的妈妈，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松，虽然没有什么百分之百有效的方法能避免哺乳期漏奶，但是可以采取一些应急措施。
1、佩戴合适的文胸，将乳房高高托起，保持乳头的位置不下垂。
2、当感觉乳胀时，要及时喂哺或将乳汁吸出。
3、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。
4、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。在公共场合出现紧急情况时，可以双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出，然后到卫生巾处理。
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